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彤姐_健身运动
中国舞蹈家协会注册舞蹈教师
🌷中国舞协舞蹈教师/中国健协健身教练 🌷中管院高级模特评审员/高级模特导师 🌷ACIC国际形体仪态高级讲师 🌷ACIC国际旗袍美学高级讲师
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大众健身操《百花香》完整版，简单易学一首歌轻松锻炼全身
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《大众减肥操》瘦腰瘦手臂，简单易学易跟
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2024年08月08日
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民族舞蹈《新龙船调》完整版
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2024年07月30日
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完整版广场舞《在希望的田野上》歌美舞美，一起舞动起来啦
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2024年07月12日
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完整版广场舞《黑山姑娘唱山歌》好看简单易学
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2024年07月07日
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广场舞《灯火里的中国》完整版，七一来临之际，祝福祖国生日快乐
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2024年06月19日
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DJ健身舞完整版《捂不热的心》简单易学易跟，跟着一起舞动起来啦
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2024年06月11日
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优美中三步舞《陪你春夏秋冬》，简单易学，适合中老年朋友跳舞
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2024年05月20日
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几个姐妹浅跳《漫步人生路》，喜欢的朋友跟着口令一起学起来咯
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2024年05月15日
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时尚与年龄无关65岁的年纪也可以走出18岁的姿态，喜欢就勇敢尝试
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2024年05月09日
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美与年龄无关，平均65岁的年纪也可以美美地走秀，勇敢地表现自我
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2024年05月08日
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港风旗袍舞《漫步人生路》完整版，慢品人间烟火色闲观万事岁月长
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2024年05月05日
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强身健体《太极24式》完整版，简单易学易跟，中老年朋友练起来
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2024年05月03日
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完整版广场舞《振兴乡村唱起来》正能量分享，简单易学易跟
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2024年04月28日
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太极拳《精忠报国》加长完整版，喜欢的朋友跟着一起练起来吧
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形体拉伸舞《梅花泪》完整版，简单易学易跟，一起练拉出好身材
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2024年04月20日
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大众健身操《阿爸阿妈》完整版，简单易跟，不蹦不跳轻松有氧健身
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大众塑形燃脂操舞《映山红》完整版，简单易学，不蹦不跳锻炼全身
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形体舞蹈《梅花泪》完整版，简单易学，运动前后必练，拉出好身材
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简单易学健身操舞《红枣树》完整版，轻松燃脂，锻炼全身
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