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进击的老魏瘦了40斤
文明我精神，野蛮我体魄。 原来240斤瘦到180斤， 现在220斤，目标170斤， 3个月挑战50斤，加油吧兄弟！
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00:14
玉龙沙湖玩完就准备回家了，这一趟内蒙古自驾感受看到了草原
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2023年08月15日
00:22
孩子们玩的很高兴，热阿线比达达线风景还要好
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2023年08月14日
00:13
最近没减肥，带家人出来玩了#我的减肥日记 #美丽的草原风光无限
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2023年08月13日
01:30
第29天202.6斤，共减重17.4斤。今天给宝宝们烤肉跟做虾
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2023年06月26日
01:19
第28天203.6斤，共减16.4斤。不运动的时候，就控制饮食
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2023年06月21日
01:06
第27天205.4斤，共减重14.6斤。大餐之后清淡饮食
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2023年06月20日
02:12
第26天，父亲节跟媳妇生日同一天，今天吃大餐#我的减肥日记
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2023年06月19日
01:14
第25天203.8斤，共减重16.2斤。周末带宝宝们回家吃海鲜
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2023年06月19日
01:00
第24天205.8斤，共减重14.2斤。大餐之后轻断食一天，效果不错
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2023年06月17日
01:36
减重第23天204.4斤，共减15.6斤。今天带宝宝去商场玩，吃火锅🍲
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2023年06月16日
01:13
第22天204.4斤，共减重15.6斤。永远相信美好的事情会发生
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2023年06月15日
01:04
第21天203.4斤，共减16.6斤。快20斤了，并不是很难
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2023年06月15日
01:12
挑战第20天206斤，共减重14斤。今天尝试一下轻断食#我的减肥日记
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2023年06月14日
00:42
第19天，家庭活动聚餐，油炸甜品少吃，晚饭就不要吃了
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2023年06月12日
01:33
第18天205.2斤，共减14.8斤。支棱起来吧兄弟，干就是了
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2023年06月11日
01:23
第17天208.2斤，共减11.8斤。山高路远，减重慢慢来#我的减肥日记
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2023年06月11日
01:07
第16天207.4斤，共减12.6斤。能站着别坐着，能走2步别开车
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2023年06月09日
01:09
第15天207.2斤，共减12.8斤
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2023年06月08日
01:00
挑战第14天207.6斤，共减12.4斤。管住嘴迈开腿，3分运动7分吃
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2023年06月07日
00:29
挑战第13天208.2斤，共减重11.8斤。吃饭按照1拳主食，2拳蔬菜
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2023年06月06日
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