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小党爱健身
我是上海浦东人 职业：学生 爱好：运动健身 开学了，只能周末更新🙏
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00:08
空腹状态的小臂肌肉
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2小时前
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推荐一个运动自律（跑步）的软件:Keep
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8天前
01:41
挑战30个俯卧撑💪
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8天前
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今天你运动了吗？加油！
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9天前
01:45
小臂太“细”了，20kg的臂力棒掰300个
1596次观看
04月30日
00:34
握力不用太大，60kg就够了
1152次观看
04月27日
02:41
挑战一拳超人的训练法💪
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04月21日
00:42
20个钻石俯卧撑挑战💪
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04月20日
00:51
学会了一个新动作，叫“飞机撑”
389次观看
04月14日
00:23
随便做个俯卧撑，怎么飘起来了😂
276次观看
04月14日
01:20
挑战自己，一个月握力能否练到100kg？
1010次观看
04月12日
01:13
腕力训练，掰手腕训练💪
1123次观看
04月05日
00:20
威力增加！螺丝刀也可以当做飞镖
276次观看
04月04日
00:32
木筷子削尖后，也能当做暗器？
483次观看
04月03日
00:23
一次普通的基础训练，周末健身
323次观看
03月31日
02:50
挑战100个60kg电镀臂力棒💪
812次观看
03月24日
00:44
展示一下肌肉💪
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03月24日
03:35
掰了1000个20kg臂力棒，耐力恢复了
917次观看
03月23日
01:59
恢复耐力训练:20kg臂力棒掰500个💪
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03月17日
02:03
挑战打破1.5升的水瓶，这水瓶双节棍都打不破？！
395次观看
03月10日
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