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月遥
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00:33
蕴含中华传统智慧的修行方法 41.
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04月24日
00:49
探寻打坐修行的奥秘 #修行 #打坐 #领悟 #修心 #悟道
149次观看
04月24日
01:07
许多人对丹田的作用一无所知 #国学智慧 #丹田 #呼吸 #打坐
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04月23日
00:38
探索身体内在潜能 #国学智慧 #修行 #打坐 #觉醒 #悟道
162次观看
04月23日
00:41
丹道修行中自然而然产生的呼吸。#修行 #练功 #丹田 #呼吸 #打坐
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04月18日
00:40
辟谷状态 达到真正的辟谷状态并不是一件简单的事情。#打坐 #辟谷
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04月18日
00:49
小方法 多年前收集的一个小方法。#创作灵感 #修行 #丹田 #打坐
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04月18日
00:36
打坐姿势 打坐不只是摆姿势摆造型,而是为了调整思维状态。#打坐
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04月17日
00:39
站桩养生 站桩作为一种保健养生的方法有着积极的作用。#打坐
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04月16日
00:56
初学打坐的正确姿势。 初学打坐的正确姿势七支坐法
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04月16日
00:58
想要在打坐时更容易的进入冥想状态,可以尝试以下方法.#修行
98次观看
04月14日
00:49
练习站桩 #站桩 #冥想 #修行 #站桩养生 #站桩方法
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04月14日
00:39
古人将睡眠视为重要的修行方法之一 #冥想 #修行 #练功
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04月14日
00:39
练习周天有助于平衡身心促进气血畅通。#打坐 #站桩 #练功
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04月13日
00:24
冥想的效果不显著可能是内在修为还不够深厚。#打坐 #站桩 #冥想
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04月13日
00:20
打坐冥想是入门功夫。#打坐教学 #打坐 #冥想打坐的好处 #冥想
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04月12日
00:21
打坐冥想时不要过度关注气感。#打坐 #站桩 #打坐教学
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04月12日
00:48
打坐的关键在于练气。#打坐 #站桩 #打坐教学 #练气
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04月12日
00:39
打坐冥想是一种非常有效的放松方法。#站桩 #打坐 #冥想 #修行
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04月11日
01:03
眼睛修行一直很神秘。#冥想 #打坐 #站桩 #修行 #静心养性
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04月11日
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