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清心
分享养生小知识，为社会的健康和谐贡献一份力量。 爱好：养生、太极、养花 职业：养生人 特长：养生
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01:01
一起来做手指操
233次观看
2024年08月01日
01:01
努力学习太极拳，相信自己日积月累必有收获。
34次观看
2024年07月16日
01:03
空调之下如何护膝
204次观看
2024年07月09日
01:01
拳不离手，曲不离口，手指操要常锻炼
372次观看
2024年07月07日
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手指操雄鹰展翅高飞
308次观看
2024年07月06日
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练习基本功
88次观看
2024年07月05日
01:01
锻炼十指开合能力
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2024年07月04日
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脊背开始变形，这些动作可以锻炼到背部
124次观看
2024年07月03日
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天气太热不想运动，但是肩颈很累怎么办
336次观看
2024年07月02日
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常锻炼手腕可以如此灵活
315次观看
2024年07月01日
01:02
不出门宅家可以做什么运动
162次观看
2024年06月30日
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勾指练指力
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2024年06月29日
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拉伸手指运动操
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2024年06月28日
01:01
一起来做广播体操
64次观看
2024年06月27日
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学习最后两式，完美收功
14次观看
2024年06月26日
01:01
学习云端白鹤亮美翅翅
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2024年06月25日
01:14
学习第九式：平沙落雁
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2024年06月24日
01:07
学习第八式，金鸡一声报晓来
10次观看
2024年06月23日
01:06
学习第七式：芙蓉出水
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2024年06月22日
01:33
学习第六式：犀牛望月
217次观看
2024年06月21日
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