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身体哲学

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上楼梯膝盖痛？爬楼梯膝盖痛的原因和解决方法？
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4193次观看2020年06月04日
舌头的位置可以改变脸型？什么是口呼吸方式？
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4445次观看2020年01月16日
H型臀和臀部扁平？为什么臀部两侧出现凹陷？
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3.1万次观看2020年01月15日
Hello，“运动解剖”App目前可以在Apple Store下载
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Hello，做下广告。iPad 健康健美第一名的运动解剖App
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腹肌的运动解剖
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5796次观看2019年02月14日
今天教运动解剖学吧-腹直肌的3D运动解剖 #原创
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改善腰背痛的4个动作
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训练臀部的四个动作
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嘿嘿😁，多日不见，1.1版本更新了
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强化肩部，阿诺推举训练
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训练腹直肌的一个高效率动作
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缓解久坐问题的4个动作
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预防膝盖问题-靠墙静蹲详解
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从一个俯卧撑都做不起，到直腿单手俯卧撑的进阶
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打造强悍肩部，三角肌的训练
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驼背可能是习惯性原因也有可能是姿势问题
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简单动作矫正骨盆前倾，防止小腹突出？
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如何矫正肩胛骨外翻，防止虎背熊腰？
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徒手健身体系介绍——Animal Flow（动物流）
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