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拉雷努力边吃边分享
优质vlog领域创作者
我是好好吃饭，认真分享生活，努力带你们减肥的拉雷！绝不放弃
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00:51
已经想到，以后宅家追剧的时候，能有多开心了 #宅家 #家的样子
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4小时前
01:20
装修哪有不疯的，看看不找装修公司，我对象给我装的理想的家
3270次观看
4天前
00:43
配料简单，味道又很好吃，买回来一家人分着吃，一下就吃了两盒
2235次观看
12月07日
00:43
配料干净的葱油饼，不用油煎一下，刷点酱来个蛋，脆脆的很香
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12月02日
00:53
越嚼越香，别家是馅多好吃，这个是没有馅也好吃，很香#吐司
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11月28日
00:48
这碗拌饭，一点肉没放也很好吃，已经吃空好几罐了，还没吃腻
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11月27日
02:29
小高姐的三酱牛肉，真的很好吃，跟我用电饭锅做，方便很多#牛肉
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11月26日
02:34
没有一点油，也不用白砂糖，我这低卡苹果鲜椒酱，做减脂餐都好吃
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11月25日
02:10
我减脂期很爱的，自制低卡蒜蓉酱，无油无糖，而且只要4种食材
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11月24日
00:48
烤完又脆又嫩，真的太好吃了，能吃点辣的，都推荐湘鄂味
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11月23日
00:55
去年就一直吃的蛋白棒，好吃便宜还不甜，像吃细腻的小甜品一样
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11月23日
00:44
配料干净，还不油的荞麦手抓饼，我家一星期要吃好几次，吃不够
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11月22日
00:46
别说牛肉，煮点蔬菜都很好吃，这个冬天我都不想在外面吃火锅了
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11月21日
00:45
鲅鱼和各种蔬菜做的馅，全麦粉加菠菜做的皮，新口味真的很好吃
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11月20日
00:45
又香又脆，主要还不甜，刚收到家人就吃了好多，大人小孩都爱吃
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11月20日
00:48
满口都是浓郁的黑芝麻香，酥脆还不甜，我们家人都很爱吃#黑芝麻
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11月19日
01:23
可以用玉米代替一部分米饭，做这个菜多多炒饭，口感丰富还更好吃
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11月18日
00:44
没有蛋黄的蛋丸子，推荐香辣的，一个44卡，不怎么辣很好吃
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11月18日
00:50
秋冬吃这个很舒服，炖的软糯香甜又不烂，跟在家煮一样干净还不甜
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11月17日
00:52
番茄味真的很浓，很好吃，一碗222卡，连汤我都全喝完了#番茄
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11月17日
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