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闵行醉姐
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00:29
锻炼是个人的事，学到就是赚到，学无止境！#健腹轮
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前天19:46
00:23
关注醉姐锻炼不迷路，锻炼身体不偏科😜#脊柱灵活性训练
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08月09日
00:22
努力加油！给孩子们做榜样😊✊#俯卧撑#俯卧撑打卡
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08月09日
00:21
我个人认为健腹轮跪姿我这个幅度和速度
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07月29日
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一般来说如视频，跪姿20个就能站姿了，还有
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07月25日
00:12
你别小瞧了健腹轮，试过就会颠覆你的想象🤭#健腹轮#站姿健腹轮
906次观看
07月25日
00:15
健腹轮看似简单，对于小白也是望尘莫及，但是值得你去训练！！
126次观看
07月24日
00:09
6月16、周日带娃锻炼打卡！#俯卧撑#爱运动的宝宝
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06月16日
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其实你平常训练不管有多力量，肌肉有多大
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06月06日
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开个玩笑，但是站姿健腹轮真的很危险，锻炼注意安全！#健腹轮
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06月05日
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健腹轮最好的发力模式是全程腰腹主动掌控，手臂打直因人而异
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05月30日
00:12
强行让自己休息了几天很快适应了，差一点都不想去健身房了
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05月10日
00:25
这两款一静一动都是练大腿内侧很好的动作，需要的可以收藏练起来
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05月02日
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锻炼学无止境，多学多练多感悟，适合自己的就是最好的！#健腹轮
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04月24日
00:13
手臂打不打直因人而异，有很多网友问：“腰椎不好的能不能练？
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04月23日
00:09
图一应该是我刚练2年多的样子，时间过的真快
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04月21日
00:13
我个人主张：锻炼安全第一！其次是安全有效！！#健腹轮#核心力量
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04月11日
00:13
醉姐一直以真实的面貌面对大家，其实就期待大家真诚相待
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04月10日
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别问，醉姐近来是胖了😭#健腹轮#交出你的健身作业
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04月04日
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我不完美，但是我很善良！#健腹轮#因为热爱所以坚持
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04月04日
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