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闵行醉姐
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00:21
普通人锻炼是以健康为主,不是打比赛,所有的锻炼都以安全为主
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2024年12月25日
00:29
锻炼是个人的事,学到就是赚到,学无止境!#健腹轮
67次观看
2024年11月21日
00:23
关注醉姐锻炼不迷路,锻炼身体不偏科😜#脊柱灵活性训练
212次观看
2024年08月09日
00:22
努力加油!给孩子们做榜样😊✊#俯卧撑#俯卧撑打卡
80次观看
2024年08月09日
00:21
我个人认为健腹轮跪姿我这个幅度和速度
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2024年07月29日
00:12
一般来说如视频,跪姿20个就能站姿了,还有
523次观看
2024年07月25日
00:12
你别小瞧了健腹轮,试过就会颠覆你的想象🤭#健腹轮#站姿健腹轮
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2024年07月25日
00:15
健腹轮看似简单,对于小白也是望尘莫及,但是值得你去训练!!
126次观看
2024年07月24日
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6月16、周日带娃锻炼打卡!#俯卧撑#爱运动的宝宝
88次观看
2024年06月16日
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其实你平常训练不管有多力量,肌肉有多大
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2024年06月06日
00:15
开个玩笑,但是站姿健腹轮真的很危险,锻炼注意安全!#健腹轮
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2024年06月05日
00:12
健腹轮最好的发力模式是全程腰腹主动掌控,手臂打直因人而异
9265次观看
2024年05月30日
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强行让自己休息了几天很快适应了,差一点都不想去健身房了
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2024年05月10日
00:25
这两款一静一动都是练大腿内侧很好的动作,需要的可以收藏练起来
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2024年05月02日
00:11
锻炼学无止境,多学多练多感悟,适合自己的就是最好的!#健腹轮
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2024年04月24日
00:13
手臂打不打直因人而异,有很多网友问:“腰椎不好的能不能练?
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2024年04月23日
00:09
图一应该是我刚练2年多的样子,时间过的真快
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2024年04月21日
00:13
我个人主张:锻炼安全第一!其次是安全有效!!#健腹轮#核心力量
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2024年04月11日
00:13
醉姐一直以真实的面貌面对大家,其实就期待大家真诚相待
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2024年04月10日
00:14
别问,醉姐近来是胖了😭#健腹轮#交出你的健身作业
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2024年04月04日
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