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醉丶翁之毅
科技企业产品运营专家 优质健身领域创作者
🥰每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 👊没有特效，没有团队，因热爱而坚持 ✨醉翁之意不在健身，在乎传播正能量，传递新思想
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羽毛球交流赛，检验实力，高光混剪！
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4天前
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街健达人为何人手一对俄挺支架？它的作用是什么？
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6天前
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挑战药球俯卧撑，论核心稳定的重要性！ #核心力量训练 #药球训练
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8天前
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健身房探店，你见过配套最齐全的健身房是怎样的？
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9天前
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8种可以提升手腕力量的俯卧撑，有人说第五个最难！
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05月11日
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只做健腹轮可以练出腹肌吗？练过的人可以说说看！ #站姿健腹轮
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05月09日
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园区室外运动场地开放啦，这氛围不输大学校园吧！
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04月29日
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什么是核心？新手该如何一步步提升自己的核心力量？ #健身干货
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04月28日
01:27
练腹日，怎么安排动作的先后顺序? #健身小白必看经验 #腹部训练
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04月24日
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一根绳子就可以练嗨，户外健身主打一个方便！ #户外健身
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04月21日
01:06
试过这么全能的俯卧撑吗？只需五步轻松学会！ #徒手健身
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04月20日
01:16
射手俯卧撑和虎扑俯卧撑哪个难？两者有何区别？ #徒手健身
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04月17日
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轻伤不下火线，但必要的运动防护还是需要的！
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04月16日
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为什么说，能够持续健身的人很可怕？ #自律 #健身的意义
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04月15日
01:09
喜欢街健或徒手健身的人，谁还没有一款得心应手的俄挺支架呢！
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04月14日
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卧推很厉害的人，为何俯卧撑的能力却很一般？
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04月13日
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膝盖损伤后只能静养？恢复性训练不妨了解一下！ #健身干货
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04月12日
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站姿健腹轮最常犯的三个错误，最后一个甚至被很多人视为标准！
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04月11日
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TRX训练，看一根绳子如何打造健身房！
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04月08日
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只做俯卧撑，如何一步步打造健康的体魄？
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04月07日
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