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错失体式的能量形状和顺位
00:22

错失体式的能量形状和顺位

2975次观看2023年01月13日
瑜伽是管理我们的念头的，当念头来的时候，要浑身放松
00:08

瑜伽是管理我们的念头的，当念头来的时候，要浑身放松

751次观看2023年01月12日
念头来自内心，会带走内心的感受与能量，让内心无感而散乱。
00:52

念头来自内心，会带走内心的感受与能量，让内心无感而散乱。

2742次观看2023年01月12日
能让你内心强大的内容，它无法让你做短线，只能长线一生独享
00:41

能让你内心强大的内容，它无法让你做短线，只能长线一生独享

560次观看2023年01月11日
如果内心是个实体，就太小了。比方说世上所有的知识
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如果内心是个实体，就太小了。比方说世上所有的知识

500次观看2023年01月11日
瑜伽体式让肌肉得到伸展之后，坐在那里的时候就会非常稳定而舒适
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瑜伽体式让肌肉得到伸展之后，坐在那里的时候就会非常稳定而舒适

633次观看2023年01月11日
如果我说瑜伽体式为静心打坐而服务，为内心的感受越来越强而服务
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如果我说瑜伽体式为静心打坐而服务，为内心的感受越来越强而服务

1559次观看2023年01月10日
即使很安静的开髋的行为也是表面装作安静而内心痛苦
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即使很安静的开髋的行为也是表面装作安静而内心痛苦

678次观看2023年01月09日
口静就能管住自己的嘴，身静就能够坐怀不乱
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口静就能管住自己的嘴，身静就能够坐怀不乱

265次观看2023年01月09日
身体倒立的时候,反射作用会在骨骼和肌肉之间形成
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400次观看2023年01月08日
眼静就能视而不见，就是所见的东西不会影响我们的内心
00:34

眼静就能视而不见，就是所见的东西不会影响我们的内心

169次观看2023年01月08日
手倒立是体操中静止动作之一。它是用手掌撑地，头部朝下
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613次观看2023年01月08日
如何用向内的觉知面对一个瑜伽轮式
00:30

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3.9万次观看2023年01月08日
阿斯汤加 - Mysore课程演示
03:13

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483次观看2022年11月26日
胸背部主题流瑜伽课-五园瑜伽- Five Parks Yoga
60:04

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861次观看2022年06月21日
Kino之初学者瑜伽挑战- 四角支撑式
09:08

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1777次观看2022年04月03日
一天的开始✨ 晨练瑜伽序列ㅣMorning Yoga Routine
10:22

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705次观看2022年03月31日
流瑜伽专题_让你的腿部更加灵活序列
31:24

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418次观看2022年03月31日
[中文]捆绑莲花式的小技巧Baddha Padmasana
04:29

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2520次观看2022年03月29日
[中文]Surya Kriya丨苏利亚克里亚能量体系
05:26

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588次观看2022年03月28日
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