We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
79万
粉丝
64
关注
0
点赞
关注
健身李教
亚洲体适能专业教练 普拉提认证教练 MMA认证教练 TRX认证教练 成功授课10000节以上
作品
合集
小视频
打开App观看
00:39
一根弹力带，四个动作，居家打造D罩杯。#居家锻炼 #胸肌训练
2405次观看
2023年08月27日
02:57
核心没力？试试这套训练。
335次观看
2022年12月28日
00:07
早睡早起200次，20次做10组，腰细了臀翘了，腹肌马甲线明显了。
189次观看
2022年11月28日
00:08
#飞力士棒 一小时的飞力士训练能消耗700卡路里。#全身燃脂
349次观看
2021年08月22日
00:05
看似一样的动作，细节不一样，训练目标不一样。#臂屈伸 #健身
782次观看
2021年06月14日
00:16
维生素对于减脂期间来说非常重要。#运动营养 #减脂 #维生素
2364次观看
2021年05月29日
00:18
不要小看俯卧撑，随时随地，练就好身材。#俯卧撑
342次观看
2021年05月15日
00:44
弹力带练遍全身第一集：背部训练#弹力带健身
323次观看
2021年05月13日
00:09
翘臀不粗腿，你的动作选择对了吗？#臀部训练 #健身
313次观看
2021年05月03日
00:09
力量之王：深蹲，你真的会做吗？#深蹲
732次观看
2021年04月27日
00:07
#生活小妙招 别动，担心腰。#健身
177次观看
2021年04月15日
00:09
#健身 练腿膝主导，练臀髋主导。
439次观看
2021年04月09日
00:07
#腰椎间盘突 #正能量传递 预防大于治疗，请爱心人士传播出去。
280次观看
2021年03月05日
00:24
一直在强调足背屈受限的问题，望大家重视。#深蹲
3369次观看
2021年02月25日
00:05
#深蹲 力量之王-深蹲，你做对了吗？
338次观看
2021年02月11日
00:06
#你的坚持终将美好 #我们都是追梦人 健身改变人生
169次观看
2021年02月05日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
