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爷㐅一名
记录生活，想自律什么时候都不晚
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01:20
还是佛系健身吧
31次观看
2024年09月01日
01:56
虽然不能多做的多久，能有改善就行哈
63次观看
2024年08月31日
01:45
标准俯卧撑居然不够50个？是不是刚蹲完马步的问题？
24次观看
2024年08月30日
01:34
明天试试标准俯卧撑能做多少个
53次观看
2024年08月29日
02:19
状态不好今天
17次观看
2024年08月28日
01:16
50个了，要不要换个姿势💪💪
55次观看
2024年08月27日
01:42
这种就看第一口气，能憋尽量憋，之后就泄气了的
55次观看
2024年08月26日
01:19
任务任务🌚🌚
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2024年08月26日
02:17
俄挺算是这两年内的目标，不懂行不行哦，不要好高骛远了
268次观看
2024年08月24日
02:27
加油哦
49次观看
2024年08月24日
02:04
久不久做一次，感觉腰部背部关节响拉拉的
53次观看
2024年08月22日
02:38
俯卧撑背部也塌，不看不知道
46次观看
2024年08月21日
02:19
肩膀和背，我也不懂标不标准，但反正有用就好，明显感觉到的改变
49次观看
2024年08月20日
01:27
发现有点问题，下次改进
14次观看
2024年08月19日
02:02
俯卧撑做更多还是有点用的，起码数量起来了，比以前好多了
45次观看
2024年08月18日
01:34
重出江湖，继续更新，自律不是无聊
51次观看
2024年08月17日
01:38
坚持每天打卡
1172次观看
2024年08月16日
01:45
一段时间没办法做，突然做钻石也能50个，保持得还算可以
71次观看
2024年08月15日
02:11
#每天坚持一点点 #我的健身日记 #让健身成为一种习惯
73次观看
2024年08月10日
01:01
隔了一天不做，也不见什么好或者不好
56次观看
2024年08月10日
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