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杜院长极简养生
杜铭院长，专注国内外健康研究32年 纯净生活膳食营养学研究专家 国内唯一横跨人类健康学的专家学者 纯净生活，抗炎自救 每天分享“走上餐桌”的营养知识！
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为什么补充优质蛋白可以推迟衰老？如何正确补充蛋白质？
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2023年05月28日
10:52
皮肤老化暗沉怎么破？哪些食材可以抗皱护肤？
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2023年04月17日
07:35
防癌抗癌，多吃抗炎食物！《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》发布！
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2023年03月25日
46:29
人还没退休，癌却“上岗”了！如何更好地“趁年轻，防癌症”？
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2023年03月25日
27:01
55～80岁预防慢性炎症，让衰老从断崖式变成缓坡式！
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2023年03月17日
39:25
肌酐高会导致肾衰竭吗？学会喝水，降低肌酐，保护肾脏！
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2023年03月11日
10:02
如何判断自己有没有慢性炎症？为什么越来越多的人开始纯净饮食？
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2023年03月04日
07:52
哈佛大学研究结果：活过90岁的人的24个特征！
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2023年03月02日
01:06
经常吃安眠药身体会怎么样？
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2023年02月26日
14:50
如何防治PM2.5给人体健康带来的危害？
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2023年02月22日
18:04
哪些抗氧化物能对抗自由基和炎症老化？糖尿病，癌症病人饮食注意
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2023年02月21日
09:16
古人是如何对抗自由基的？我们平常哪些生活习惯对健康有益？
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2023年02月21日
07:02
为什么不建议购买发酵食物？快去自己学着做吧！
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2023年02月21日
03:01
泡菜亚硝酸盐高，能吃吗？
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2023年02月21日
16:36
头发变白跟哪些因素有关？如何让它来得更晚一些？
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2023年02月18日
10:45
高血压，帕金森血压低，萎缩性胃炎，肺结节，睡眠不好如何调理？
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2023年02月16日
02:23
吃胶原蛋白是智商税吗？
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2023年02月16日
07:24
哪些物质可以让新冠的后遗症减轻？
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2023年02月14日
06:04
千万别给孩子吃！反式脂肪酸和人工色素对人体的危害竟然这么大！
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2023年02月11日
07:55
（3）牛奶促炎？这几类人群要加倍小心！
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2023年02月10日
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