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阿雅小厨
优质美食领域创作者
每天一道家常饭，让你一学就会，一看就懂。 我是：阿雅小厨
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00:49
苹果好不好吃一眼就能看出来
3026次观看
9小时前
00:48
这个季节总是口干舌燥，在家煮一锅水灵灵小吊梨汤，喝完特滋润
1万次观看
前天14:45
01:04
我看是谁不知道早餐可以这样做，分分钟搞定小学生营养早餐，
1.2万次观看
8天前
01:17
青椒鸡蛋肉饼也太好吃了，早上几分钟烙一锅，冲一碗山药南瓜粥
1.8万次观看
11月12日
00:50
都知道内蒙古敖汉小米好吃，今年的小米终于来了，都是当季新米
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11月08日
00:54
手脚冰凉怕冷，赶紧回家蒸苹果，加两勺醪糟，热量不高还对身体好
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11月06日
01:16
一分钟解锁蒜香排骨，外脆里嫩巨好吃，饭店也不一定能出这个味儿
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11月04日
00:55
饭菜不能太精细，煮饭的时候加点七色糙米，口感味道都不一样了
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10月30日
00:50
醪糟红枣荷包蛋，女孩子一定要会煮，爱自己，让身体暖和起来
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10月29日
00:36
怕冷的姐妹都去煮这个姜枣奶茶，喝完浑身都热乎了 #我的厨房日记
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10月28日
00:39
天冷就爱喝酸辣汤，5分钟煮一大锅，配个包子油条啥的，太香啦
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10月23日
00:51
太冷了，煮一锅木耳肉丝汤米粉，加点辣椒油
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10月22日
00:44
中午烤了紫薯当午餐，热乎乎甜滋滋的，好吃热量低，当作主食很好
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10月21日
01:19
晚饭做了板栗红烧肉，也太下饭了，还是铁锅做菜好吃有锅气
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10月15日
01:17
秋天吃肉还是蒸的好，小朋友超爱吃的莲藕粉蒸牛肉，软糯咸香
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10月14日
01:02
小学生的早餐馄饨，只要看一眼就会的虾仁玉米馅，一次包两盒
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10月09日
01:12
天冷了就得吃点炖菜，砂锅白菜炖粉条，有肉有菜一大锅搞定 #砂锅
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10月08日
00:58
红薯还是小时候的味道，甜甜的软面的口感，代替晚餐不会水唧唧的
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09月28日
00:57
秋天了，早餐煮点热乎的馄饨面，摊张鸡蛋皮加点蔬菜，营养美味
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09月26日
01:03
秋天给家人吃牛肉，清炖更合适，口感软嫩香而不腻，汤也很好喝
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09月25日
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