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KK瑜伽日记
欢乐女青年一枚，每天分享瑜伽健身日常！
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02:36
性感美背训练，每天5分钟，7天背薄2cm，改善驼背，大妈变少女
3837次观看
2020年05月08日
01:40
家里有含胸驼背的，学这个动作，帮你挺直腰杆,别让驼背害了你！
1980次观看
2020年04月24日
02:47
背薄一寸年轻十岁！1个动作，每天睡前练10分钟，还你天使少女背
5697次观看
2020年04月11日
02:01
专业教练教你“脚部按摩操”，每天5分钟，赶走足部疲劳疼痛！
2.7万次观看
2020年04月06日
02:22
膝关节、踝关节疼痛的相关知识、以及简单的理疗方法，简单实用！
2452次观看
2020年04月03日
03:44
增加髋关节灵活度，提升身体功能，深蹲、硬拉等动作不再困难！
7461次观看
2020年04月01日
02:37
超简单的1个肩颈理疗操，颈椎健康不疼痛，轻松预防颈椎病！
2061次观看
2020年03月30日
02:40
每天按摩两分钟，放松肩颈灵活脊柱，释放压力，焕发身体活力
433次观看
2020年03月27日
02:46
颈椎病年轻化，上班低头族易患“颈椎反弓”，1招自我按摩矫正
894次观看
2020年03月25日
02:47
女人都怕有颈纹、显老！教你2招轻松淡化，比同龄人年轻好几岁
1.5万次观看
2020年03月23日
02:47
入门瑜伽之风吹树式：灵活脊柱，提高身体柔软性，理疗身心
1.4万次观看
2020年03月20日
03:14
便秘不能拖，教你1个养生妙招，胜过开塞露，一试就通！
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2020年03月18日
03:24
专业瑜伽教练教你3个瘦脸法！零成本整容，简单易学超高效！
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2020年03月16日
02:35
2个上班族的健身小妙招，办公室女神养成记，改善各种不良体态
2.2万次观看
2020年03月15日
03:27
含胸弓背毁气质，睡前5分钟，改善不良仪态，气质自然来
1250次观看
2020年03月14日
02:11
理疗瑜伽之改善颈椎酸痛，早上下午各做2分钟，7天还你健康颈椎
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2020年03月06日
04:09
长时间低头玩手机颈椎不适头晕头痛？1个动作，保护颈椎缓解不适
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2020年03月04日
03:33
颈椎不舒服，危害身体健康！简单的保养动作，保护颈椎做完很舒服
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2020年02月29日
02:54
长期久坐臀部肌肉松弛无力下垂怎么办？简单1个动作帮助你
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2020年02月27日
02:46
1个动作解决3种功效，想瘦腰、瘦腿提臀的宝宝，一个动作就够了
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2020年01月29日
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