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爱跑步，用心记录美好生活
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00:39
今天变速跑，把自己变死了，跟215梯队到35km爆了，最后217完赛
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前天10:59
00:18
30km混氧跑，平均pace336，上周没怎么练，还是有点点累！#长距离
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09月01日
00:12
你要相信，遗憾永远是常态，我们能做的就是坚持
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08月12日
01:04
六盘水马拉松#361度
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08月05日
00:19
赛前一天晚上指定睡不着🥺🥺🥺，咋办啊，家人们
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08月04日
00:26
六盘水马拉松拉练个半马，约的私信我🤔#马拉松 #361度 #日常vlog
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08月02日
00:20
谁懂跑完的快乐？#361度 #比赛现场 #日常vlog
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08月01日
00:27
第五次来遵义比赛，第三次省田径赛，在进步，在变好
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07月30日
01:07
万米安全完赛，放个最后一圈给大家看看，后面出两期比赛vlog
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07月30日
00:21
第一周期结束，准备出发锦标赛，也祝楠楠拉萨之行顺利且开心
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07月23日
00:24
第三周训练以lsd36km，平均配速415结束。累计爬升600m#lsd
115次观看
07月21日
00:32
第三周强度课结束#马拉松 #361度
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07月19日
00:30
昨天的蘑菇还没吃，今天就已经有人在跳舞了🕺
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06月24日
00:15
顶住压力，卫冕冠军#咱们师大是冠军#贵阳马拉松
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06月16日
00:15
给参加贵马的朋友加个油#贵阳马拉松#加油
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06月13日
00:18
大家端午安康啊，今日份20*400m #贵阳马拉松 #马拉松训练
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06月10日
00:43
12k渐快跑+6*100m#日常vlog #比赛现场
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06月09日
01:00
师大人的箱根#校园迷你马拉松 @小峰哥·🇵🇸🕊️ @kao
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06月07日
00:15
1小时跑步机，衣服裤子湿透了，大家猜猜配速多少#马拉松
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06月03日
00:09
#诸事顺利 #蛋糕🍰 那就祝我生日快乐吧
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05月30日
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