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食肥见瘦的神哥
记录两年低碳优脂饮食不药改善86岁爸爸的多种慢性疾病。结束12年每天吃药，每年住院的日子。重拾健康的额外奖励是甩掉了大肚腩和过多的体重。
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02:35
如何开始间歇性断食更容易！
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2022年11月06日
03:30
断食不仅不会流失肌肉和胃疼，还能生成强大的干细胞。
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2022年10月10日
03:04
酮体既干净清洁，比葡萄糖更高效更有益健康。
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2022年08月30日
03:15
生酮饮食误区合集四碳水摄入不足真会烧肌吗
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2022年08月29日
04:37
生酮饮食误区合集之央视网误报（三）通风、脂肪肝、脱发等问题。
136次观看
2022年08月10日
03:19
生酮饮食误区合集之央视网误报（二）
55次观看
2022年08月02日
04:49
生酮饮食误区合集之央视网误报（一）
135次观看
2022年07月29日
02:40
学会看营养成分标签，不会摄入过多蛋白质。
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2022年07月20日
03:18
阳光还是防晒霜需要为皮肤癌买单？
139次观看
2022年07月05日
04:10
看完就知道每天到底要不要吃早餐。
70次观看
2022年06月06日
02:06
每天身体最佳进食时间，你知道吗？
423次观看
2022年05月28日
04:30
教你用营养学方法，轻松解决胃胀胃痛。
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2022年05月16日
03:45
吃过多蛋白质等于吃糖，迷恋蛋白质会越吃越胖。
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2022年05月01日
01:41
身体高效智能防御系统无法抵挡凝集素攻击。
122次观看
2022年04月23日
02:19
超九成人都不知道他能造成身体过百种疾病。
235次观看
2022年04月14日
02:58
热量守恒只是一个假说，既难以坚持又无效果。
110次观看
2022年03月24日
02:23
他能让脂肪、蛋白质、DNA和氨基酸受损，自由基激增50倍。
87次观看
2022年03月17日
03:09
食物是基因表达调节器，肥胖疾病因坏基因表达。
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2022年03月09日
04:07
最冷四十天里体验洗冷水澡对健康改善（下）
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2022年02月25日
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在最冷的四十天里体验洗冷水澡对健康改善。
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2022年02月22日
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