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抗糖记-营养师老吴
㊙️家族糖史，II型糖尿病，每天半片格列齐特，想通过合理饮食+锻炼可以有效控糖！ 📝每天一种饮食亲测，真实监测升糖指数！
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#旅居生活
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2024年11月19日
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2024年10月26日
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#山地车越野 #骑车看风景 #鸟吊山 #大理旅居
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2024年08月23日
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2024年07月15日
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#落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #遇到好看的天空分享给你
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2024年04月25日
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2024年03月25日
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#血糖高 #高血糖 #控糖 糖友可以吃哪些主食？#糖友
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2023年06月25日
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#血糖高 #高血糖 #控糖
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2023年06月23日
01:00
#糖友 #控糖 #血糖高 #高血糖
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2023年06月17日
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2023年06月15日
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#糖友饮食 #糖友
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2023年06月06日
01:03
抗糖记，南瓜的升糖威力有多大？#控糖#糖尿病#健康
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2021年08月08日
01:21
抗糖记，生蚝的升糖威力有多大？
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2021年08月07日
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抗糖记，魔芋凉皮的升糖威力
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2021年08月07日
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抗糖记，魔芋凉皮的升糖威力有多大？
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2021年08月07日
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抗糖记，苦荞藜麦面的升糖威力（对比测试）
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2021年08月06日
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抗糖记，吃火锅对血糖和尿酸有什么影响
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2021年08月05日
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抗糖记，自热火锅的升糖威力有多大
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2021年08月05日
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抗糖记，山药的升糖威力有多大
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2021年08月04日
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抗糖记，草原红梨的升糖威力到底有多大？
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2021年08月03日
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