We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
4.5万
粉丝
153
关注
0
点赞
关注
柔软运动专家
被脊椎问题折麽了十年的运动员，为拯救自己，上北体，学康复，在健身行业打拼15年，第13个年头遇到普拉提，脊柱基本康复。发愿用普拉提帮助更多人。
作品
合集
小视频
打开App观看
00:34
肩颈练习小团课 绳子和音乐配合起来，再加上肩胛骨的共轴力
58次观看
02月21日
00:37
2024年最喜欢的人 顾巡使最讨厌虚头巴脑，藏着掖着
95次观看
01月02日
00:19
快速腿钻进两腿中间这是最实用的练习方法，勾脚尖
448次观看
2024年11月28日
00:27
movement精品小班课刘老师小团课
66次观看
2024年11月28日
00:11
一字肩传说中的一字肩，只有会了共轴力才可以拥有
2277次观看
2024年11月07日
00:25
肩胛骨的结构力你能从这两个动作里感受到肩胛的共轴力吗？
310次观看
2024年11月06日
02:39
咏春拳练习小念头
164次观看
2024年11月05日
01:12
线上1对1私教指导北京的帅哥，手臂受伤，举不起来
80次观看
2024年11月03日
01:01
放松后背筋膜这个小东西放松后背筋膜，简直绝了#运动康复
471次观看
2024年11月01日
02:05
凯格尔训练器的正确做法内收肌是稳定肌 所以 这样的练习才是对的
5744次观看
2024年10月30日
03:00
走路桩你的走路最大的问题是走的太快
529次观看
2024年10月30日
00:13
肩，髋，共轴联动的理想状态人如果可以达到这样的共轴联动
528次观看
2024年10月16日
04:51
温岭之行总结
298次观看
2024年10月06日
00:33
回到家了，和大家报平安哦非常有意义的十月一号
88次观看
2024年10月02日
01:57
温岭的同学体验后很满意真是不虚此行，通过4个小时的沟通，评估
123次观看
2024年10月01日
02:45
有特殊意义的黄金周驱车500公里去台州
42次观看
2024年09月30日
02:45
驱车500公里解决骨盆歪斜骶髂关节卡住这是一个有意义的十一长假
114次观看
2024年09月30日
01:30
肩胛共轴教学细节版这个非常详细，认真看完哦
361次观看
2024年09月07日
00:19
肩胛共轴力正在直播教学肩胛的共轴力
216次观看
2024年09月07日
00:56
脚底长老茧怎么办？脚底长老茧，足弓塌陷怎么办？
257次观看
2024年08月14日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
