We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
4.6万
粉丝
124
关注
227
视频
关注
柔软运动专家
被脊椎问题折麽了十年的运动员，为拯救自己，上北体，学康复，在健身行业打拼15年，第13个年头遇到普拉提，脊柱基本康复。发愿用普拉提帮助更多人。
作品
合集
小视频
打开App观看
00:11
一字肩传说中的一字肩，只有会了共轴力才可以拥有
2225次观看
11月07日
00:25
肩胛骨的结构力你能从这两个动作里感受到肩胛的共轴力吗？
235次观看
11月06日
02:39
咏春拳练习小念头
137次观看
11月05日
01:12
线上1对1私教指导北京的帅哥，手臂受伤，举不起来
55次观看
11月03日
01:01
放松后背筋膜这个小东西放松后背筋膜，简直绝了#运动康复
369次观看
11月01日
02:05
凯格尔训练器的正确做法内收肌是稳定肌 所以 这样的练习才是对的
1246次观看
10月30日
03:00
走路桩你的走路最大的问题是走的太快
485次观看
10月30日
00:13
肩，髋，共轴联动的理想状态人如果可以达到这样的共轴联动
504次观看
10月16日
04:51
温岭之行总结
280次观看
10月06日
00:33
回到家了，和大家报平安哦非常有意义的十月一号
80次观看
10月02日
01:57
温岭的同学体验后很满意真是不虚此行，通过4个小时的沟通，评估
117次观看
10月01日
02:45
有特殊意义的黄金周驱车500公里去台州
33次观看
09月30日
02:45
驱车500公里解决骨盆歪斜骶髂关节卡住这是一个有意义的十一长假
88次观看
09月30日
01:30
肩胛共轴教学细节版这个非常详细，认真看完哦
347次观看
09月07日
00:19
肩胛共轴力正在直播教学肩胛的共轴力
212次观看
09月07日
00:56
脚底长老茧怎么办？脚底长老茧，足弓塌陷怎么办？
251次观看
08月14日
00:56
脚底长老茧怎么办？脚底长老茧，足弓塌陷怎么办？
456次观看
08月14日
01:13
脚底长老茧怎么办？脚底长老茧时，第一横弓已经塌陷了
1489次观看
08月13日
11:28
客户采访石家庄远道而来的侧弯小朋友，10天，家长非常满意。
842次观看
08月05日
01:21
双黐手我用共轴力方法教小朋友学习咏春，4天学会小念头
355次观看
07月29日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
