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虎兔运动吧2
90后的日常健身，让健身不再称为奢望！帮助每个想要健身的朋友！
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02:34
人到四十腿脚无力，一个养腿固腿的方法，腿脚有劲，走路轻松
1258次观看
08月17日
02:03
一个快速提升阳气的动作，每天5分钟，促睾扶阳，提升幸福指数
698次观看
08月17日
02:30
心脏最喜欢的动作—“弹跳跑”，每天3分钟，强壮心脏，泵血充足
880次观看
08月15日
02:17
便秘怎么办？小伙演示“蹲便法”，每天5分钟，排便顺畅，不堵塞
1487次观看
08月15日
02:35
颈椎不好，湿气重的人，每天推揉大椎3分钟，阳气足肩颈通
622次观看
08月14日
01:48
每天甩手走路功5分钟，胜过万步走，还不伤害膝盖！
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08月14日
02:29
身体发胖的人，要学会道家的天人桩，让你在夏天瘦的很健康
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08月06日
02:58
道家提肛术，男女要多练，每天100次，坚持一个月，让你笑呵呵
1581次观看
08月06日
02:52
紧张失眠的绝招，亲测有效！小孩老人都能够用，躺着就能够睡着
1339次观看
08月01日
02:14
肝不好的，胸前有一根筋！推开了，气机打开，心情舒畅！
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08月01日
02:09
鹰酱：兔子，现在是禁海期，你要干嘛？兔子：去溜达看个海而已
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07月14日
02:05
兔子给S3赛季下战书，鹰酱，脚盆鸡不敢应战？鹰酱直接求和？
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05月18日
02:12
头皮屑多，痒，爱出油！教你简单一招，每天这样洗，一次解决
896次观看
05月11日
02:41
眼睛干涩，疲劳痒？教你一招眼睛上面的不老功，3分钟眼清如水
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05月11日
02:31
早敲胆经，晚推肝经！每天拍打5分钟，阳气足、睡眠好，身体棒！
1063次观看
05月09日
02:20
每天一个撞背功，打通背部淤堵，增强肺活力，让身体越来越强壮
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05月09日
03:52
肚子胀，消化差？每天饭后练习脾胃金刚功，打通排气通道，脾胃强
1045次观看
05月08日
03:07
再忙也要练习“小金刚蹲”，每天50个，强化腿脚，还不伤膝盖
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05月08日
03:00
人老腿先衰！养腿固腿的正确方法，教你一组养腿固腿的绝佳方法
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05月07日
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“提肛运动”也叫回春术，每天坚持100个，坚持一段时间好处多多
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05月07日
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