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奉天大征
健康跑者
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01:01
不能耽误跑步 睡觉晚了，今天心率起手有点高，只有慢跑
50次观看
2024年08月28日
01:01
今天状态不错 休息几天，体能恢复的很好，秋高气爽
62次观看
2024年08月26日
01:01
东湖公园跑步打卡好去处 遇到一个好的跑步圣地，值得去跑一下
190次观看
2024年08月16日
01:01
最累半马 下雨躺两天，雨后跑个半马，真累真乏，喝了4瓶水和饮料
173次观看
2024年07月28日
01:01
能跑就跑，别犹豫 昨天犹豫，今天下雨，不要等，跑起来
79次观看
2024年07月25日
01:00
一周一个沈阳一环 跑休三天今天补上，一个沈阳一环30公里。
20次观看
2024年07月21日
00:14
周日四人组解锁沈阳一环30公里
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2024年07月15日
01:08
解锁沈阳一环30公里 4人组解锁沈阳一环30公里，就是挺费水
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2024年07月14日
01:00
今天这个半马有点勉强 跑到17公里不想跑，一想坚持一下吧
219次观看
2024年07月09日
01:01
今天状态不错 跑个10公里的强度，继续#坚持跑步🏃 #跑步 #自律
117次观看
2024年06月21日
01:02
夏训第二天 今天的配速心率比日常高10个
37次观看
2024年06月19日
01:02
秦皇岛人民公园晨跑 人民公园值得一去，在假山中穿梭
177次观看
2024年05月31日
00:27
皇姑马拉松 皇姑马拉松当看客，脚也刺挠
44次观看
2024年05月25日
01:00
鲅鱼圈马拉松见 选择马拉松就是选择挑战，祝大家安全完赛
212次观看
2024年05月23日
01:01
祝520快乐 不跑1314了，跑个1111收工回家吃饭，明天见#自律
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2024年05月20日
01:02
被雨淋了两次 跑个14公里，右腿不舒服找找原因。找到原因了#跑步
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2024年05月19日
01:01
早跑早收工 今天起来早，换双鞋腿不会跑了
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2024年05月17日
01:01
抓紧干早点散 跑休的意义，让你状态恢复的快，状态出来的早
32次观看
2024年05月16日
01:01
又是成长的一天 休息一天，果然有成长，跑休是伤病的解药，加油
31次观看
2024年05月10日
01:02
耐热跑一下，真难受 看看这个配速能能不能坚持下来。别靠天意
38次观看
2024年05月08日
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