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健康安东尼4E0K
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【第111集】晨跑。东北的夏天晨跑时间4:30~6:30最为适宜
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21小时前
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【第110集】东北的夏天真的来了,今天最高温度35℃
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【第108集】接风。感谢东北的哥们为我侄子小严接风
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3天前
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【第107集】如果条件允许,对家人多一些陪伴。人生没有如果
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【第106集】东北野生小鲫鱼烹饪全过程。#原创视频 #家常鲫鱼做法
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【第105集】东北野钓。上午11:00~下午2:00,野钓3小时
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【第104集】好几天没跑步了,准备明天早上4:30去跑步
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【第103集】东北的夏天。昨天下了一场雨,今天降温了
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【第102集】身体是革命的本钱,一定要爱惜。每个成年的男人
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【第101集】端午节小聚。家人们,今天端午节怎么过的
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06月10日
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【第100集】东北野钓(下集)。今天野钓两小时,没有打龟
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06月10日
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【第99集】东北野钓(上集)。祝所有的家人们端午安康!#原创视频
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06月10日
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【第98集】端午节。今天,你吃粽子了吗?#原创视频
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06月09日
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【第97集】今天继续打卡 10km。#原创视频
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06月08日
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【第96集】书山有路勤为径,学海无涯苦作舟
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【第95集】再次祝愿孩子们所有的坚持与努力
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06月06日
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【第94集】温室里长大的孩子的教育问题,该如何解决
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06月05日
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【第93集】今天又回沈阳进货了。恰逢明天高考日
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【第92集】东北野钓。今天出师不利,钓了好大一个空军
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【第91集】跑了几个地方,钓鱼用的东西都置齐了,花了80米
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