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和安记
久病成医的普通人，学习传统文化，传播健康饮食
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男怕穿鞋，女怕带帽#黄帝内经 #冬季养生 #中医养生
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2023年12月09日
00:15
食补不如睡补#黄帝内经 #国学文化 #中医养生 #修行修心
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2023年12月06日
00:20
黄帝内经讲，阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形，阳气卫外而固
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2023年12月04日
00:19
女性以血为先天，如何养护先天之本？#养生之道 #国学 #黄帝内经
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2023年12月02日
00:22
冬日晒背，督脉生发#黄帝内经 #中医养生 #国学文化 #冬季养生
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2023年12月01日
00:25
如果你经常因为一个人六神无主，失去自我
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2023年11月30日
00:19
休闲时光
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2022年05月21日
02:05
我对白扁豆的认识
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2022年04月30日
01:42
自然谷物--小米
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2022年04月29日
02:08
紫晶枣之我
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2022年04月26日
00:52
黑木耳的前世今生
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2022年04月24日
01:06
为什么说板栗能温肾健脾？
129次观看
2022年04月22日
01:17
为什么说佛手瓜能舒肝健胃
60次观看
2022年04月21日
00:48
为什么燕麦能健脾养肝
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2022年04月20日
02:50
应时膳食
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2022年04月19日
02:27
不时不食
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2022年04月18日
01:14
应天时，适膳食
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2022年04月17日
01:25
正确的健康饮食观念
99次观看
2022年04月16日
02:09
一人一法，一时一方
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2022年04月15日
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