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Gwj不温柔的教练

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#终南山 #治痛道合 感谢柳院邀请参观康养小院
00:40

#终南山 #治痛道合 感谢柳院邀请参观康养小院

30次观看2024年05月21日
#终南山#治痛道合大会#
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27次观看2024年05月20日
#泉州 再见#苏州 你好！
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#泉州 再见#苏州 你好！

218次观看2024年04月07日
#美食分享 #晋江美食
00:18

#美食分享 #晋江美食

163次观看2024年04月04日
#路径还原 练习中
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#路径还原 练习中

223次观看2024年03月11日
#路径还原 练习中，让力线对位
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#路径还原 练习中，让力线对位

55次观看2024年03月02日
骨盆前倾导致小腹突出，体态不好看，练什么？腹式呼吸？胸式呼吸
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骨盆前倾导致小腹突出，体态不好看，练什么？腹式呼吸？胸式呼吸

342次观看2022年10月10日
姐说这运动真是神奇，能激发人身体的潜能，一天比一天强
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姐说这运动真是神奇，能激发人身体的潜能，一天比一天强

76次观看2022年09月28日
普拉提梯桶对腰部训练太有好了，躺上去不想下来😂
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普拉提梯桶对腰部训练太有好了，躺上去不想下来😂

1756次观看2022年09月27日
产后恢复第一天腹式呼吸训练，激活核心肌群，瘦腰收腹！
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产后恢复第一天腹式呼吸训练，激活核心肌群，瘦腰收腹！

241次观看2022年09月18日
一个小游戏帮助孩子改善足弓塌陷的问题！
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一个小游戏帮助孩子改善足弓塌陷的问题！

234次观看2022年08月23日
腿型调整，足弓激活，找到发力感，并且训练好
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腿型调整，足弓激活，找到发力感，并且训练好

159次观看2022年08月15日
扁平足高效训练，一周有效，收藏练起来吧
01:10

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221次观看2022年08月03日
青春期身体，处于快速发育阶段，不良的身体姿态容易导致肌力失衡
01:22

青春期身体，处于快速发育阶段，不良的身体姿态容易导致肌力失衡

118次观看2022年08月01日
肩背酸胀僵硬的放松练习，全程保持手臂延伸感，让背部参与多一些
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肩背酸胀僵硬的放松练习，全程保持手臂延伸感，让背部参与多一些

165次观看2022年07月28日
练练字，静静心
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128次观看2022年07月23日
产后恢复不止要当辣妈，体态调整到位你还是元气少女一枚！
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产后恢复不止要当辣妈，体态调整到位你还是元气少女一枚！

147次观看2022年07月20日
小腿骨折康复第二阶段，我的腿能站住了，所有的付出都有回报😭
02:29

小腿骨折康复第二阶段，我的腿能站住了，所有的付出都有回报😭

1793次观看2022年07月19日
踝关节运动康复，正确的动作模式，目标肌肉参与先发力，找对发力
01:13

踝关节运动康复，正确的动作模式，目标肌肉参与先发力，找对发力

222次观看2022年07月18日
私教到家，全程录像同步，训练认真高效！
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私教到家，全程录像同步，训练认真高效！

352次观看2022年07月16日
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