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越来越好李铁牛
地道东北人
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锻炼结束，在小菜园里停留一会儿。#捕捉身边的花草
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14小时前
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学习八部金刚功第71天 今天2024.7.1 第三部调理脾肤需单举
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16小时前
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学习八部金刚功第70天 第二部手足前后固肾腰
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昨天09:49
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学习八部长寿功第51天 第三部内转太极行八卦 努力学习中……
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昨天07:46
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学习八部金刚功第69天 今晨小雨 凉爽
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前天10:58
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学习八部长寿功第50天 相差太远太远 还需努力
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前天10:23
01:03
学习八部长寿功第49天 第七部练不好有偷偷摸摸的视觉感😁😁😁
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3天前
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学习八部金刚功第68天 清晨凉爽舒适
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3天前
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学习八部长寿功第48天 多学多练
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4天前
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学习八部金刚功第67天 身体不舒服时慢慢跟练下来就会缓解很多
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4天前
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学习八部长寿功第47天 需要多看视频
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5天前
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学习八部金刚功第66天 继续纠错
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5天前
01:07
学习八部长寿功第46天 认真练习
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6天前
01:05
学习八部金刚功第65天 老妈告诉我:刷到我的视频会跟着锻炼
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6天前
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学习八部长寿功第44天 仔细看认真学
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8天前
01:05
学习八部金刚功第63天 跟练轻松了许多
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8天前
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学习八部长寿功第43天 纠功中……
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9天前
01:08
学习八部金刚功第62天 空气被昨夜的雨洗过 新鲜
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9天前
01:14
学习八部长寿功第41天 起手就反方向了 认真学习 继续纠功
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06月21日
01:01
学习八部金刚功第61天 天气晴
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06月21日
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