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G健身
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02:25
徒手健身80天，今天练胸，从上斜开始，最后几个动作练的手臂疼
6252次观看
2019年12月28日
01:16
腊月第二天室外健身，把这些动作做完，再引体向上做不了几个
5834次观看
2019年12月27日
01:09
练完腿再做引体向上，感觉就是不一样，你也试试，期待下次的进步
1万次观看
2019年12月26日
01:33
室外健身，今天又大雾，练过肩后悬挂一分钟
1382次观看
2019年12月25日
01:42
正值一九，室外健身，运动前先猫爬30米，就足以热全身
1902次观看
2019年12月23日
01:19
夕阳下的奔跑，那是我在遛狗，今天的不看就不看了。
888次观看
2019年12月20日
02:02
每天都有新发现，做过俯卧撑后做倒立，终于能独立站十几秒咯
1.8万次观看
2019年12月19日
02:05
徒手健身73天，今儿腿部和核心训练，巩固全身力量支撑各一百多次
2602次观看
2019年12月19日
01:51
徒手健身七十二天，先练倒立撑，接着做引体向上八次
1.3万次观看
2019年12月17日
02:05
今天练胸，从竹林木栈道开始，胸肌随俯卧撑和臂屈伸而来
631次观看
2019年12月17日
01:51
今天是健身七十天，带上我的新装备浑身是劲，搞它三百次
3728次观看
2019年12月15日
01:41
今天是健身的六十九天，练过腿试了试引体向上，一口气能做四个
8869次观看
2019年12月14日
01:52
八扇屏贯口莽撞人来一小段，练核心，再看看风景哪个美呀
5048次观看
2019年12月12日
02:19
让俯卧撑和折体撑当吹哨者，别再让你的胸肌和肱三头肌藏着了
1364次观看
2019年12月10日
02:24
折体撑：徒手练肩首选，增强肩部力量，在倒立撑的路上少走弯路
3.1万次观看
2019年12月07日
03:37
手握健身的梦想，回到最初的地方，跑步、增强胸肌，一直在路上
2411次观看
2019年12月06日
01:38
晴朗朗的下午，深蹲腿部训练，增强下身肌肉力量，给身体最强力量
384次观看
2019年12月04日
01:02
寒冬要来了，趁下午阳光还暖，多健身练练胸肌和肱三头肌
3984次观看
2019年12月02日
02:06
周末日常：下午4点室外健身，舒缓心情又增肌！今儿胸部训练
1.3万次观看
2019年12月02日
02:05
健身61天：下午4点，室外核心训练，增强肌肉，强健腰腹部
4.3万次观看
2019年11月30日
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