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如歌乐活健康园
专注健康领域,我是一名健康管理师,运动康复医学专业人员,如内容有帮助,谢谢关注和点赞!持续更新,一起变好!
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小姐姐的糖人故事,控制好糖的摄入,比100个科普更有说服力
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05月13日
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减重要点,吃面还是吃饭更容易胖,一看就懂
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05月12日
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最实用的体重判断法手把手,拿计算器教您@如歌乐活健康园
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05月11日
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享瘦肚子,躺着坐着练,瘦腰瘦小肚子
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05月10日
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控制体重的人,晚上要注意什么?
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05月08日
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改善法令纹,三个训练动作,变美小技巧
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05月07日
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趁活着,要快乐,电影里的乐活智慧
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05月07日
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糖是如何破坏血管的?把握好可以活的更好
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05月01日
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危险三角区,这里的痘痘不能挤,健康风险大
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04月25日
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骑车去西湖锻炼身体,美丽的世界在等你
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04月25日
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三步催眠诀窍,收获健康睡眠💤
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04月24日
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每种食物热量多少?1分钟秒懂,科学管理体重
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04月23日
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如何知道自己需要多少热量,管理体重有诀窍
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04月23日
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现场逛条美食街,看看能量多少大卡
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04月21日
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小姐姐抽脂后挛缩
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04月20日
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#关注我每天坚持分享知识 #减重科普 #科学减重
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04月19日
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生物钟帮助瘦身#体重管理 #关注我每天坚持分享知识 #科学减肥
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04月19日
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不能亲吻:人的中枢之处
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04月18日
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皮质醇和“大肚腩”息息相关
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04月18日
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#健康科普 #关注我每天坚持分享知识 #养生 #减肥知识科普
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