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小丽同学要瘦
身高170cm，体重一度飙到196斤，第一阶段成功减掉16斤，现继续运动减脂！一起加油💪
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03:16
《浪漫樱花》有氧操，节奏动感，动作简单，在快乐中爆汗燃脂
1625次观看
2022年12月20日
03:03
继续打卡《你要跳舞吗》有氧操，动作比较累，双倍爆汗燃脂
311次观看
2022年12月15日
02:43
《小城夏天》完整版有氧操，又是快乐燃脂爆汗的一天
1088次观看
2022年12月13日
02:53
继续打卡有氧操，快乐减脂，双倍爆汗，不仅为了减肥，更为健康
380次观看
2022年12月11日
02:15
快乐有氧操，节奏动感，3遍开始爆汗，快乐燃脂
453次观看
2022年12月09日
03:16
经典老歌《快乐崇拜》爆汗来袭，坚持30分钟，收获意想不到
286次观看
2022年12月02日
02:49
听着励志好听的音乐，享受运动带来的快乐和成就感，不知不觉燃脂
155次观看
2022年11月25日
03:35
超级好听动感的歌曲，动作简单有活力！收获快乐的同时爆汗燃脂
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2022年11月18日
00:16
一首快乐的舞曲，希望大家永远都有一颗年轻的心，对生活充满热情
154次观看
2022年11月15日
03:58
高效燃脂动作，坚持5组最好
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2022年11月12日
02:28
不要总上称，每天要做的就是管住嘴迈开腿，时间会告诉你答案
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2022年11月10日
01:23
音乐超级好听动感，跟着节奏嗨起来，坚持30分钟，绝对的爆汗燃脂
172次观看
2022年11月04日
01:15
继续打卡，减肥是女人一辈子的事业，任何时候都不要放弃成为更好
101次观看
2022年10月31日
02:41
今天被帕姐狠狠上了一课，看着简单，结果三遍差点把自己送走
111次观看
2022年10月30日
01:22
这支舞太欢乐了！音乐响起，舞蹈一跳，所有压力瞬间释放
106次观看
2022年10月29日
01:17
爆汗兔子舞，坚持30分钟，见证自己一点点的开始改变
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2022年10月28日
01:53
化焦虑为动力，一首熟悉的歌曲，跳30分钟，记录自己每一天的变化
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2022年10月26日
03:41
好听的舞曲，没有大的跑跳动作，太适合新手和大体重了
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2022年10月24日
02:13
选一首喜欢的舞曲，不断练习，在这过程中不知不觉达到减脂的目标
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2022年10月18日
02:30
继续打卡，看着不难，但两遍已满头大汗
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2022年10月02日
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