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身心灵
我是三生 热爱传统文化
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水火既济 坎中水上升，离中火下行 #锻炼 #养生 #吐纳 #居家锻炼
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04月13日
00:07
小周天 每天3组，坚持一个月，胜过喝枸杞吃生蚝#道家养生 #养生
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04月08日
00:12
#锻炼 #古法锻炼#道家养生
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04月04日
00:10
能量往上走的时候一定是身体健康的时候当你开始注重内在修养
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2024年11月03日
01:10
每天早上搓一搓～热呼呼的～真好
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2024年09月26日
01:07
打坐就是去除杂念，让自己静下来#打坐#居家锻炼
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2024年09月23日
00:16
没想到练成了🙈纯属巧合啊家人们～
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2024年09月14日
00:29
不负三光不负人，不欺神道不欺贫。#晨练 #登上山顶看美景
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2024年09月11日
00:07
“你既然认准了一条路，何必问要走多久”#登上山顶看美景
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2024年09月09日
00:16
最好的结局
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2024年07月25日
00:14
..........
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2024年06月23日
00:18
我的一方净土
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2024年03月25日
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手上三个动作练起来，挺累#练功
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2024年03月17日
00:10
十年前vs十年后#照片里的时光 #练功 #武当
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2024年02月02日
00:13
练十分钟再出门#锻炼
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2024年02月01日
00:22
吉星高照
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2024年01月31日
00:24
走自己的路，看自己的风景 不要试图在别人的地图里找自己的路
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2024年01月24日
00:14
上船不思岸上人
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2024年01月08日
00:12
脚跟不抬，每天十分钟。#练功
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2024年01月08日
00:13
十八岁的勇气已经用完 二十岁的任性我咋觉得我还没收敛 依然是我
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2024年01月07日
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