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心理医生老秦
临床心理科主治医师
三甲医院临床心理科医生，擅长失眠，抑郁，焦虑等常见心理疾病。
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00:10
守相 就是不要见人就笑藏拙 就是不要什么都说凝神 就是要跟人说话的时候眼神坚定 扩形 就是要走路的时候抬头挺胸藏锋 就是自己的私事不要和别人说 修心 就是内心保持平和，不被外界打扰#文字的力量 #学习 #心理学
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04月21日
00:08
分享一个很绝的心态就是要告诉自己“我不要了”，就在那一瞬你会发现突然解脱了。有些时候我也会在一些人一些事上纠结、拧巴、走不出来，这也很正常。每个人都会这样，当你跟自己说：我不要了，你会突然觉得，心里那块石头突然就没了。#内耗 #爱自己 #心理学
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04月20日
00:07
不说话就是不开心 不开心怎么说话 如果你还要逼我说话 那我只能说让你不开心的话了#发疯 #精神内耗 #心理学
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04月18日
00:07
你透支健康换来的优秀,不过是人事档案里随时可替换的几行宋体字。而单位的运转齿轮从未因此停滞半分。人生不是用红头文件衡量的,而是用看见的花开、听见雨声的瞬间拼凑的。毕竟,你熬的夜、拼的命、流的泪,最后都成了档案袋里轻飘飘白A4纸,而你错过的晚霞、失约的晚餐、没牵到的手,才是永远无法补录的人生正文。#健康 #心理学 #爱自己
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04月18日
00:07
你透支健康换来的优秀,不过是人事档案里随时可替换的几行宋体字。而单位的运转齿轮从未因此停滞半分。人生不是用红头文件衡量的,而是用看见的花开、听见雨声的瞬间拼凑的。毕竟,你熬的夜、拼的命、流的泪,最后都成了档案袋里轻飘飘白A4纸,而你错过的晚霞、失约的晚餐、没牵到的手,才是永远无法补录的人生正文。#健康 #心理学 #爱自己
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04月18日
00:07
家庭的第一原理是经济 而不是感情职场的第一原理是功劳 而不是苦劳人脉的第一原理是资源互换而不是卑微讨好爱情的第一原理是筛选而不是培养健康的第一原理是自我管理而不是医疗养老的第一原理是金钱而不是依赖子女#最温柔男医生 #敢说实话 #人间清醒 #情感共鸣 #精神科
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04月16日
00:07
抑郁的都是善良的人，请多关怀他们吧#抑郁 #精神科 #情绪 #心理
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04月14日
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接受突如其来的失去，不要自卑，活在当下#心理学 #顶级思维 #自己爱自己 #情感共鸣
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04月13日
00:05
接受突如其来的失去，不要自卑，活在当下#心理学 #顶级思维 #自己爱自己 #情感共鸣
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04月13日
00:07
希望所有烦恼都远离你#文字的力量 #自己爱自己 #情感共鸣
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04月12日
00:05
听说春天是容易流泪的季节，我想或许是冬天结冰的心开始融化了#春天 #自己爱自己 #真实还原
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04月12日
00:07
你是花,才会觉得春天会离开你。你是春天,就永远会有花#情感共鸣 #花 #爱自己
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04月11日
01:12
身体的创伤几个月就能康复，心里的创伤需要几年甚至是一辈子。
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2022年06月11日
01:01
愿每一个人都被温柔以待，老秦一直都在，市立#心理科 一直都在！
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2022年01月30日
01:00
君子役物，小人役于物
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2021年11月27日
02:40
抑郁焦虑等心理疾病避免复发只要做到这死点
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2021年11月01日
01:24
如果你生活中看到手臂上的条形码，请不要歧视和嘲笑。
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2021年08月26日
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