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自然瑜伽

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当你感觉头部不舒适时可以尝试下这个呼吸，看看会发生什么
01:48

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81次观看2024年08月21日
当你非常累，压力很大，需要提升时呼吸小妙招，快速补充能量
02:06

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193次观看2024年08月21日
新月，代表着新的开始，宇宙节拍中循环往复的一部分
00:22

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49次观看2024年08月07日
颂钵家庭疗愈师，以钵观心，疗愈自己，平衡情绪，改善睡眠
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73次观看2024年08月07日
我们不仅仅有一个肉身 还有三个心智体，六个能量体 Yogi
00:21

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69次观看2024年08月07日
🪷我们并不是生来追求灵性体验的人类，而是来享受人类体验的灵魂
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49次观看2024年08月07日
内心有多少丰盛意识，外在就有多丰盛。你能获得多少丰盛
00:23

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59次观看2024年08月07日
以钵静心，以音观己。 用心在当下，敲钵磨钵是照见自己
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81次观看2024年08月07日
内心有多少丰盛意识，外在就有多丰盛。你能获得多少丰盛
00:23

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53次观看2024年08月07日
人越安静，越有力量 当我们内在足够静定 能量磁场自然的改变🪷
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71次观看2024年08月07日
[爱心]天人沟通，精神放松的工具 结合梵音
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4次观看2024年08月07日
[爱心]天人沟通，精神放松的工具 结合梵音
01:05

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52次观看2024年08月07日
道一空间 不止有身瑜伽 还有心灵的宁静和自在
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44次观看2024年08月07日
在呼吸中认识自己🫧 在瑜伽中释放清理🧘🏻‍♀️
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45次观看2024年08月07日
轮瑜伽 平衡核心序列 灵活强健脚踝，开髋紧致腰腹
05:08

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595次观看2021年12月24日
三个动作打掉大肚腩，勾勒小蛮腰，坚持练习恢复少女紧致腹部
05:16

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288次观看2021年12月21日
理疗瑜伽 腰背修复 改善腰肌劳损 腰背舒展有力
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279次观看2021年12月17日
椅子瑜伽排课60分核心序列，启动核心紧致腰线
04:46

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1752次观看2021年12月14日
三个动作美背薄背，改善含胸驼背，坚持练习提升气质，回归少女背
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815次观看2021年12月13日
肩颈瑜伽 缓解肩颈紧张 建立肩背力量 改善肩颈劳损 含胸驼背
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435次观看2021年12月03日
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