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诩小侠
👧99年🐰，身高172的温柔女孩~ 🏅专业武术运动员，现在从事自媒体行业。 🇨🇳正在盛世，未忘前人，山河虽无恙，吾辈当自强。 🙏感谢今日头条
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01:27
给我一分钟，教你学会太极拳#太极拳 #太极教学 #弘扬中华武术
9.9万次观看
2023年10月10日
01:15
练拳不练腿，迟早会后悔#太极 #武术 #功夫
7.7万次观看
2023年06月17日
01:23
零基础可以学习的太极拳-陈氏太极拳#太极拳 #弘扬中华武术
1.5万次观看
2023年04月24日
01:28
今天带给大家一套零基础可学的太极拳-陈氏十二式太极拳#太极
1.4万次观看
2023年04月09日
01:35
今天带给大家一套最适合初学者的太极拳—陈氏十二式太极拳#太极
2.1万次观看
2023年03月26日
02:09
今天带给大家一套最适合初学者的太极拳—陈氏十二氏太极拳#太极
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2023年03月04日
01:37
太极基本功—开胯，增强柔韧，壮内强外#太极 #弘扬中华武术
1.1万次观看
2023年03月03日
01:02
手把手教你经典太极动作#太极拳 #传统文化 #太极 #中国功夫
1.4万次观看
2022年12月13日
01:03
腾空飞脚，起腿半边空，点腿如穿梭。
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2022年05月24日
01:01
女侠持剑与你共此江湖，遍历风物！
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2022年05月20日
01:18
朝天蹬和竖叉，和我高效拉筋，你也可以的！
4728次观看
2022年05月19日
01:23
武术的基本步法动作规范来啦，大家一定要勤加练习哦！
2693次观看
2022年05月15日
01:09
你练习的冲拳和推掌动作真的正确吗？标准的冲拳和推掌它来了！
1757次观看
2022年05月08日
02:11
五个练武前的热身动作分享来啦，快和我一起练起来吧！
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2022年05月06日
02:57
大家期待的基本功教学来啦，五个基本腿法，记得交作业哦！
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2022年05月05日
01:02
习武五年，女侠仗剑走天涯！
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2022年05月02日
01:07
女侠教学来啦，零基础就可以学习的拳术，快学起来吧！
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2022年05月01日
01:45
谁说女子不如男？99年小姑娘习武五年，执意坚持练要百家拳！
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2022年03月19日
01:02
你猜我在想什么？我在想你呀~
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2021年10月21日
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