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诩小侠
👧99年🐰，身高172的温柔女孩~ 🏅专业武术运动员，现在从事自媒体行业。 🇨🇳正在盛世，未忘前人，山河虽无恙，吾辈当自强。 🙏感谢今日头条
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00:19
欲与天公试比高，太极传承韵九霄。 #山不见我我自去见山 #太极拳
2万次观看
10月08日
00:17
祝大家新年快乐，用太极迎接2024 #一见爱上传统文化
1.1万次观看
02月12日
01:51
零基础想学带腿法的太极拳，那就试试十八式吧 #太极拳
1.3万次观看
01月18日
01:02
给我一分钟，教你学会太极八法 #太极 #太极拳 #太极发力
5.3万次观看
01月13日
02:41
零基础学习抻筋拔骨第一重，第五项活动膝盖 #太极拳 #八段锦
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01月12日
04:23
零基础学习抻筋拔骨第一重，第四项手腕脚腕 #太极拳 #八段锦
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01月12日
04:01
零基础学习抻筋拔骨第一重，第三项开胯 #太极拳 #八段锦 #热身
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01月12日
04:07
零基础学习抻筋拔骨第一重，第二项活动腰胯 #太极拳 #八段锦
5589次观看
01月12日
03:55
零基础学习抻筋拔骨第一重，第一项活动肩颈 #太极拳 #八段锦
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01月12日
01:37
零基础学习抻筋拔骨，第一重热身 #武术基本功 #太极入门 #八段锦
8432次观看
01月12日
01:00
传统武术基本功在线教学 #武术 #基本功 #发扬传武精神#强身健体
1.9万次观看
01月03日
01:52
今天带给大家一套强身健体提升功力的太极拳—陈氏十二式太极拳
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2023年12月02日
01:27
给我一分钟，教你学会太极拳#太极拳 #太极教学 #弘扬中华武术
9.4万次观看
2023年10月10日
01:45
零基础学习太极拳《陈氏十二式太极拳》，跟着口令一起学#太极
1.1万次观看
2023年10月09日
01:53
零基础学习太极拳《陈氏精要十八式太极拳》，跟着口令一起学
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2023年09月04日
01:28
零基础可学的太极—《陈氏十二式太极拳》#太极 #太极拳
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2023年06月29日
01:00
太极拳如何握拳#太极 #基本功 #武术 #弘扬中华武术
1.1万次观看
2023年06月24日
01:15
练拳不练腿，迟早会后悔#太极 #武术 #功夫
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2023年06月17日
01:21
零基础学习《陈氏十二式太极拳》，跟着口令一起学#太极 #太极拳
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2023年06月09日
01:25
零基础可学的太极拳-《陈氏十二式太极拳》#太极 #太极拳
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2023年06月05日
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