We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
4.3万
粉丝
0
关注
28
视频
关注
阿坚HGJ
平时自律健身 ⚕️分享健身心德 一名应急人员
作品
合集
小视频
打开App观看
00:11
深蹲 这个负重怎样？#腿部训练 #要做一个猛男 #深蹲
562次观看
05月05日
00:29
挑战突破自己，感受力竭的那瞬间#卧推 #要做一个猛男
688次观看
04月19日
00:08
学学花式玩玩#健身氮泵 #好身材练起来 #突破自我 #自律
576次观看
04月02日
00:20
新手俯卧撑训练 循序渐进#自律 #徒手健身 #俯卧撑
904次观看
03月29日
00:12
为什么青蛙趴能把腿练直？#青蛙趴 #纠正腿型 #小腿外翻 #自律
856次观看
03月28日
00:11
全程收紧核心，瘦肚子的四个动作，每个动作每组20个，坚持十天
826次观看
03月27日
00:07
当你刷到这个视频，说明你该自律啦，跟着节奏练起来吧#自律
480次观看
03月23日
00:09
每天坚持100个臀桥，半个月练出细腰、细腿、蜜桃臀
583次观看
03月17日
00:20
弘扬体育精神，激励全民动起来！#要做一个猛男
3168次观看
03月04日
00:23
我就单纯地觉得这个歌好听，你信吗？#猛男该有的样子
894次观看
03月02日
00:07
哈哈，铁粉说想看看翻车的，安排！#猛男必备 #核心力量
777次观看
02月29日
00:18
青蛙趴都不会？我教你啊！每天趴5分钟，全身筋骨都舒服@小游
7.9万次观看
02月23日
00:18
负重一只人啦，弘扬体育精神！@小游 #俯卧撑 #要做一个猛男
6438次观看
02月21日
00:09
每天来100个臀桥，坚持半个月“臀”“腹”必出效果，BGM你来加
1043次观看
02月20日
00:12
什么？龙旗都不会？来，我教你啊#核心力量 #猛男必备
2204次观看
02月07日
00:19
单纯觉得这歌好听，听歌训练的激情十足哦#自律 #要做一个猛男
2500次观看
02月02日
00:13
今天不搞虚的，来个卧推！哈哈，这个卧推怎样？@小游 #薄肌男孩
1282次观看
02月01日
00:11
下腹撕裂者，每天坚持100个#自律 #腹肌 #居家锻炼
1984次观看
01月19日
00:20
一个人的训练是兴趣，两个人的训练是乐趣！@小游 #自律
1800次观看
01月18日
00:13
“飞索之人烈焰加身”“堕落者不可饶恕”“永恒燃烧的羽翼
3644次观看
01月03日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
