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老友手札

优质心理领域创作者普通心理咨询师，无他。
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“苦难”，究竟存在于哪儿呢？
02:20

“苦难”，究竟存在于哪儿呢？

623次观看2022年05月04日
真正影响人的不是“道理”，而是经历和认同
03:00

真正影响人的不是“道理”，而是经历和认同

686次观看2022年04月19日
你知道吗？对我们“误解”最深的，其实是我们自己
02:53

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771次观看2022年04月18日
人的哪些努力会让我们变得不开心？
02:41

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521次观看2022年03月16日
好的亲密关系，都是建立在“真实”这个基础上
02:56

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376次观看2022年03月14日
哪些努力能缓解自己的“情绪化”？
02:14

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391次观看2022年03月09日
是选择喜欢的，还是选择相处舒服的？
02:10

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230次观看2022年03月08日
人在哪些情况下，能够逐渐变得“自律”？
02:26

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290次观看2022年02月27日
坚持做某件事确实不容易，但这不能称之为“自律”
02:15

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178次观看2022年02月27日
精神内耗，其实并不是一件坏事
02:39

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367次观看2022年02月20日
关于“焦虑症”的几个常见认知误区
02:37

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730次观看2022年02月20日
所谓“社恐”，恐的到底是什么？
02:38

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307次观看2022年02月15日
每当遇到喜欢的人，我都会去查一查，看两人星座合不合
02:34

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451次观看2022年02月14日
电视里的反派，为什么话总是那么多？
02:21

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1106次观看2022年02月06日
丈夫对我越来越冷淡，他这是怎么了？
03:00

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2489次观看2022年02月06日
人生中的这四道坎，每个人都需要迈过去
03:50

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258次观看2022年01月30日
精神独立的基础，是翻过“父母”这两座大山
03:20

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463次观看2022年01月30日
在陪伴孩子成长的过程中，家长该扮演什么样的角色？
02:56

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841次观看2022年01月23日
“恨父母”，其实是一件对双方都有利的事情
04:17

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1214次观看2022年01月23日
“恋爱脑”因何出现与该往哪些方向努力？
03:14

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340次观看2022年01月13日
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