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荸荠老师
用专业温暖你的世界
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01:18
改善膝关节疼痛非常好用的方法
547次观看
2024年06月07日
01:18
久坐膝关节长时间处于屈曲
163次观看
2024年06月07日
02:06
今天分享一个缓解久坐腰痛，非常简单又实用的方法#运动康复
191次观看
2024年06月05日
02:42
一个超级简单且实用的方法，长期练习可以改善肩膀活动受限
108次观看
2024年06月04日
03:22
一天工作下来，肩胛骨缝缝疼？总是觉得肩颈不舒服
97次观看
2024年06月03日
01:53
落枕的看过来
50次观看
2024年06月02日
01:53
落枕还有第2种状态，看看你是不是这样#运动康复 #底层逻辑
78次观看
2024年06月02日
01:50
落枕的处理
55次观看
2024年06月01日
01:50
对于颈椎不好的人，落枕是一个非常常见的现象。当出现落枕时
68次观看
2024年06月01日
01:59
一个非常简单的方法，可以很好的缓解颈椎不舒服的问题哦
147次观看
2024年05月31日
01:59
一个非常简单的方法，可以很好的缓解颈椎不舒服的问题哦
82次观看
2024年05月31日
01:15
这是弯腰受限系列的最后一个动作，涉及到帽状腱膜
232次观看
2024年03月21日
01:14
这个视频承接的是上一个视频，同样是在分析一个动作当他受限时
204次观看
2024年03月20日
01:11
网上有太多小妙招，告诉你一招解决什么什么问题
108次观看
2024年03月19日
01:28
长时间开车、用电脑、玩手机人群，时间久了会出现肩颈不舒服
205次观看
2024年03月16日
01:03
久坐或者是久站出现腰痛，有腰部的紧绷感
356次观看
2024年03月13日
01:53
单腿站立无法保持稳定，这是很多会员在练习过程中容易出现的问题
435次观看
2024年03月11日
00:52
金杯银杯不如学生的口碑 如果你是被强迫的，就眨眨眼😂😂😂
57次观看
2024年01月18日
01:15
金杯银杯不如学生的口碑✌✌✌#翘臀美臀 #好身材练起来
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2023年12月31日
06:04
体态评估在教学中非常重要，那么体态评估时运用的底层逻辑
99次观看
2023年12月19日
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