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陪伴侠
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22年军旅生活记录分享
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02:04
训练方法得当,引体向上有新的突破
3508次观看
2020年06月13日
05:45
引体向上8个一组走起,小朋友全程撒娇受不了啊
1236次观看
2020年06月11日
01:00
大叔爬树帮小朋友摘飞机,这姿势专业不?
148次观看
2020年06月11日
04:47
引体向上8个一组,休息1分钟,你能做几组?
1501次观看
2020年06月06日
03:49
休息几天或是做完屈臂撑二练习再做引体向上,数量上没差别啊
6407次观看
2020年06月04日
01:51
老婆大人一句话:你也就这水平,别挣扎了。我还是陪孩子逗狗吧
677次观看
2020年06月03日
02:32
上身下身都得练,12个标准引体向上,再看看一分钟跳多少次绳
8403次观看
2020年06月02日
02:46
最近上肢力量练的多,练了两天击剑基础动作,大腿就好疼
1.7万次观看
2020年06月01日
01:52
中年大叔引体向上卡在15个,你们的卡在哪?
1467次观看
2020年05月31日
02:58
小朋友的好消息让大叔我情何以堪,来上20个标准屈臂撑吧
863次观看
2020年05月30日
02:59
做引体向上有信心跟有实力的差别,标准15个能不能做到?
6841次观看
2020年05月28日
02:40
自以为练了几天会有些进步,没想到15个标准引体向上这么难
1.6万次观看
2020年05月26日
02:01
有人能端着腹做引体向上吗?太难了还是做标准的吧
3.3万次观看
2020年05月24日
03:46
找个合适做宽臂引体向上的地儿,太不容易了
2414次观看
2020年05月23日
05:06
引体向上宽臂、窄臂连着做,再加上端腹,力量真跟不上啦
4059次观看
2020年05月23日
03:53
小朋友要吃发面饼和馒头,没办法自己做吧,其实揉面也是锻炼
1179次观看
2020年05月22日
05:06
引体向上宽臂、窄臂连着做,再加上端腹,力量真跟不上啦
1333次观看
2020年05月22日
05:06
全程无剪,10个标准引体向上接15个标准屈臂撑,看看合格不?
1.3万次观看
2020年05月20日
02:06
引体向上就这么吊着,小朋友们数的也太慢了,你能吊多长时间呢?
1.4万次观看
2020年05月19日
02:43
引体向上不再枯燥,先做上一排热下身吧
8742次观看
2020年05月18日
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