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太极杨养生推手
杨步高自1983年学练各氏太极拳和大成拳，2011年提炼众家精萃创编经典不重复60势活步缠丝太极拳并教学内功套路和推手及自创的自由势连环功。
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414.印象写意蠕动连环太极功日常练习#广东大亚湾太极推手
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2021年11月27日
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402.从手到脚每个关节都要走点措位成螺旋#自由连环太极拳推手
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401.手圈拿手，脚圈拿脚，肩圈拿肩，胯圈拿胯#自由连环太极推手
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