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硬汉241155968
江苏省双料冠军 全国冠军 第50届亚洲锦标赛古典健美165以下亚军 2019年第53届亚洲锦标赛大师级亚军现役国家队队员 澳体首席执行导师
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运动不仅塑造健康的体魄，更铸就坚韧不拔的意志
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01月23日
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翻到2016年备战第50届亚洲健身健美锦标赛的背部训练视频
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2024年07月31日
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健身模特比赛永远都是舞台最亮的一道风景线#视觉冲击 #🔥辣身材
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2024年05月26日
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不要轻易放弃，人生总会在不经意间转换风景……#日常训练 #深蹲
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2024年04月09日
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不想满心遗憾 那就全力以赴💪🏻#手臂训练 #日常训练
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2024年03月30日
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没有付出就没有收获，锻炼也是如此。只有持之以恒的努力
414次观看
2024年03月16日
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节后第一练深蹲#深蹲#要做个猛男
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2024年02月16日
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男子健身模特比赛#视觉冲击 #猛男该有的样子
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2024年01月02日
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2023年CBBA冠军🏆总决赛健身模特舞台展示#比赛现场 #视觉冲击
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2023年12月19日
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人这辈子，重要的不是什么都拥有，而是你坚持到最后想拥有的
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2023年12月04日
00:25
一定要坚持努力 才能万事可期#日常训练 #深蹲
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2023年12月01日
00:23
干就完了#日常训练 #深蹲 #要做一个猛男
92次观看
2023年11月14日
00:16
打磨自己过程很疼 但最终能塑造一个更好的自己#日常训练 #倒三角
111次观看
2023年10月24日
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在不为人知的未来里 我们平安健康就好#蹲腿🦵
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2023年10月14日
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生活没有标准答案 快乐不止一条坦途 自己喜欢的方式
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2023年09月06日
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目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱！#日常腿部训练
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2023年08月31日
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路的尽头任然是路，只要你愿意走下去……#日常训练 #雕刻自己
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2023年04月23日
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只要我们每天都以真诚努力的态度对待生活
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2023年04月13日
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不要羡慕别人，没有谁比谁更容易，只有谁比谁更努力！#日常训练
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2023年03月22日
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人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。#日常训练
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2023年02月17日
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