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Lee教练
学习解剖可私信咨询 感谢西瓜视频，大家一起学习进步。
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脚踝后侧疼痛的处理思路和手法
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2022年11月20日
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脚踝前侧疼痛的处理思路和手法
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2022年10月23日
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膝关节内侧问题，看完一定有收获
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2022年10月05日
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保护好膝关节非常重要。视频看完一定有收获
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2022年10月02日
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膝关节疼痛和大腿内侧疼痛的处理思路
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2022年09月18日
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处理大腿内侧和腹部交界处的酸麻疼痛，效果立竿见影
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2022年08月28日
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解决大腿外侧和臀部外侧酸痛麻木的方案
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2022年08月21日
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胸口疼痛不要慌，或许只是个小问题，几招轻松搞定
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2022年07月10日
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胸口或肋骨区域不适的解决思路，拿去不谢
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2022年07月02日
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引起肩胛骨内侧酸痛的相关肌肉总结，以及处理方法
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2021年11月20日
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学会这几个小妙招，立马缓解肩膀外侧不舒服
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2021年11月13日
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肩膀后侧疼痛的解决思路。简单易懂，效果立竿见影
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2021年11月07日
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针对肩膀前侧不适，学会找到这几个关键点，效果立竿见影
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2021年10月31日
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一学就会，肘关节疼痛的处理方法
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2021年10月24日
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全方位解析小臂肌肉，几个小妙招告别小臂酸痛麻
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2021年10月10日
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别看这块肌肉不起眼，放松一下，可以立马缓解膝盖后侧疼痛
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2021年09月06日
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崴脚后按摩这两块肌肉，效果立竿见影
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2021年08月25日
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经常强化和放松这两块肌肉，降低崴脚的风险
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2021年08月21日
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足部的灵活性改善以及小腿肌肉训练和拉伸
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2021年08月09日
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看完这个视频，你也可以做个高级按摩师
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2021年08月01日
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