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Vita的瑜伽生活
一个佛系的瑜伽人 一间有温度的工作室 练习 上课 冥想 读书… 你想要的瑜伽生活都在这里
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01:51
身体僵硬不灵活适合练瑜伽吗？ #瑜伽 #健康 #知识分享
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2023年03月06日
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二十八贴花花，上联应该是贴左边还是贴右边？
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2023年01月19日
02:29
焦虑、紧张、压力、兴奋及入睡困难，传统瑜伽呼吸控制法帮你改善
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2023年01月15日
01:43
遵守自然的律动才能收获健康@DOU+小助手 #瑜伽 #开启健康2023
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2023年01月12日
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阳康过后该如何练习瑜伽？
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2023年01月10日
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没有谁一开始就会瑜伽，只要喜欢，就可以大胆尝试！
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2022年09月19日
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呼吸是瑜伽的灵魂，培养呼吸的能力，呼吸长则寿命长
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2022年08月22日
01:56
2分钟学瑜伽，经典拜日式口令跟练，动起来吧！@DOU+小助手
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2022年07月30日
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纳兰老师肩颈理疗课堂随手拍，瑜伽练习简直不要太舒服哦~
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2022年07月24日
01:47
睡前一组瑜伽动作拉筋5分钟，还您一夜安稳好梦
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2022年07月20日
01:24
【沉浸式练习】练习一场瑜伽，身体舒畅，内心愉悦，美滋滋~
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2022年07月14日
02:32
郑州内观流密集课完美收官，两天的“嗨练”，让我有了全新认知！
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2022年07月10日
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【今日有雨】不喜欢喝水可以试试茉莉花茶
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2022年07月05日
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瑜伽练习只是拉伸？NO！瑜伽是力量与柔韧的结合@DOU+小助手
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2022年07月02日
01:13
【沉浸式整理】练习瑜伽，短裤才是夏日绝配~@DOU+小助手
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2022年06月28日
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瑜伽的神秘骗了多少人？其实瑜伽很简单~
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2022年06月25日
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河南惊现42℃高温，整个人都融化了
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2022年06月22日
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大姨妈到访不舒服？一个瑜伽动作帮你缓解
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2022年06月21日
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瑜伽练习适合所有人，除了懒人
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2022年06月18日
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肩颈疼痛、紧张、不舒服？6个瑜伽动作帮你缓解，赶紧练起来!
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2022年06月15日
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