打开App
李妈快厨房头像
115粉丝
81关注
146视频
关注

李妈快厨房

热爱美食的山东济南妈妈，三姐妹老闺蜜的退休生活，分享生活和美食
作品合集小视频
打开App观看
爆炒花蛤，美道鲜美，营养全面，补钙低脂，海鲜中的极品简单易做
01:04

爆炒花蛤，美道鲜美，营养全面，补钙低脂，海鲜中的极品简单易做

145次观看2022年07月15日
香煎鲳鱼，鲜嫩味美，制作简单，高蛋白低脂肪，美味又健康。
01:03

香煎鲳鱼，鲜嫩味美，制作简单，高蛋白低脂肪，美味又健康。

174次观看2022年07月14日
自制追剧小零食，酥脆可口，健康美味，简单易学，美味停不下来。
01:07

自制追剧小零食，酥脆可口，健康美味，简单易学，美味停不下来。

72次观看2022年07月13日
自制小油条，外酥里软，制作简单，不加添加剂卫生又健康，早餐。
01:00

自制小油条，外酥里软，制作简单，不加添加剂卫生又健康，早餐。

404次观看2022年07月12日
奶与蛋的组合做出香气浓郁，奶味浓，蛋味够双皮奶，配上喜欢水果
01:03

奶与蛋的组合做出香气浓郁，奶味浓，蛋味够双皮奶，配上喜欢水果

168次观看2022年07月10日
红枣糯米糕，香甜软糯，一看会做，一做就成，适合女孩吃家庭自制
01:00

红枣糯米糕，香甜软糯，一看会做，一做就成，适合女孩吃家庭自制

216次观看2022年07月09日
自制神仙饮品，好喝到转圈的红糖冻撞奶，简单易做，入口爽滑。
01:01

自制神仙饮品，好喝到转圈的红糖冻撞奶，简单易做，入口爽滑。

301次观看2022年07月08日
玉米土豆排骨煲，口感丰富，香酥嫩滑，色香俱全，好吃又下饭。
01:03

玉米土豆排骨煲，口感丰富，香酥嫩滑，色香俱全，好吃又下饭。

366次观看2022年07月07日
自制口水鸡，简单易上手，味道麻辣鲜香，让人流连忘返，香！
01:02

自制口水鸡，简单易上手，味道麻辣鲜香，让人流连忘返，香！

130次观看2022年07月06日
杨梅营养价值高，美客养颜，酸甜可口，助消化，正确清洗更重要。
01:06

杨梅营养价值高，美客养颜，酸甜可口，助消化，正确清洗更重要。

118次观看2022年07月05日
空气炸锅做青椒酿肉，酱香浓郁，香辡过瘾，无油健康，可口下饭。
01:13

空气炸锅做青椒酿肉，酱香浓郁，香辡过瘾，无油健康，可口下饭。

296次观看2022年07月04日
自制老济南泉水传统豆腐，纯手工技艺，水润细嫩，口感爽滑。
01:40

自制老济南泉水传统豆腐，纯手工技艺，水润细嫩，口感爽滑。

391次观看2022年07月03日
一片吐司做出空气炸锅板酸奶盒子，外酥里嫩，软糯香甜，咬一口爆
01:01

一片吐司做出空气炸锅板酸奶盒子，外酥里嫩，软糯香甜，咬一口爆

385次观看2022年07月02日
夏日减肥西红柿饮品，低卡养颜越喝越美丽，夏日维c消暑必备。
01:04

夏日减肥西红柿饮品，低卡养颜越喝越美丽，夏日维c消暑必备。

215次观看2022年07月01日
自制美味花卷，松软营养，层次分明，简单快捷，筷子一压一卷成形
01:31

自制美味花卷，松软营养，层次分明，简单快捷，筷子一压一卷成形

226次观看2022年06月30日
在家做老济南传统甜沫，咸鲜可口，美味早餐，营养丰富，老济南都
01:39

在家做老济南传统甜沫，咸鲜可口，美味早餐，营养丰富，老济南都

2597次观看2022年06月28日
在家做红烧猪蹄，色泽红亮，软糯脱骨，咬一口满满的胶原蛋白，美
01:08

在家做红烧猪蹄，色泽红亮，软糯脱骨，咬一口满满的胶原蛋白，美

120次观看2022年06月27日
夏日消暑零食！绿豆冰沙牛乳和清爽绿豆酥，绵软香甜，美味可口。
01:28

夏日消暑零食！绿豆冰沙牛乳和清爽绿豆酥，绵软香甜，美味可口。

180次观看2022年06月26日
夏日创意冰凉西瓜碗，清凉解暑，酸甜凉爽可口，吃一口都是夏天的
01:00

夏日创意冰凉西瓜碗，清凉解暑，酸甜凉爽可口，吃一口都是夏天的

542次观看2022年06月25日
夏日健康减脂汤，味道鲜美，好吃不长胖，十分钟搞定，瘦身又美味
01:04

夏日健康减脂汤，味道鲜美，好吃不长胖，十分钟搞定，瘦身又美味

286次观看2022年06月24日
打开 西瓜视频，看更多精彩内容