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微笑江江
记录日常跑步, 经常5km,偶尔跑10。 2024年4月29日开始跑步, 希望可以一直一直坚持下去。 谢谢你这么优秀
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第七集‖祝高考学子旗开得胜。#每天坚持运动打卡锻炼好身体
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22小时前
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第六集‖平板支撑来五组,长期锻炼可以收紧肚子的肉肉
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前天22:32
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第五集‖今天我跑休了,我跑步一个月多,脚上的指甲变空心
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3天前
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第四集‖为什么喜欢跑步?为了治愈生活的疲惫
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4天前
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第三集‖你们喜欢晨跑还是夜跑?#每天坚持运动打卡锻炼好身体
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5天前
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第二集‖六月份的第二天跑步打卡7公里,随意的配速,随意的步频
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第一集‖六一儿童节送你不一样的礼物,爬抱犊寨。1
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7天前
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五月完美收官,我的第一个月跑量114公里,虽然很多次想过放弃
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8天前
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5月31日打卡,跑步五公里打卡,步频是183,配速是753
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8天前
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05月28日
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26日,跑了五公里,我这打卡有点迟了,跑公里
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05月28日
01:04
每天五公里打卡,五公里用 时38分钟,你们用时多少?
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05月26日
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坚持跑步打卡,不是为了炫耀什么,而是记录每一次的坚持和付出#
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05月24日
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跑步多久可以减肥?#跑步治愈一切 #减肥我是认真的 #跑步打卡
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05月22日
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521的配速我还在努力中, 521公里我不小心还跑多了
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05月21日
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今年的520刚好是小满,小满胜万全,更牛的是520和521,刚好是13
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05月20日
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跑步的初心是什么?#跑步治愈一切 #跑步的魅力 #减肥我是认真的
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05月19日
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你们喜欢夜跑还是晨跑?晨跑起来身体很轻,夜跑身体很重
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05月18日
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今天跑的不好,不过五公里跑完了,贵在坚持,努力做更好的自己
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05月17日
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每天最好的状态,就是一个人用自己最舒服的配速奔跑在熟悉的路上
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05月16日
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