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手到qin来

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#学浪计划#中老年健体养生流行舞——心肺训练第一段
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#学浪计划#中老年健体养生流行舞——心肺训练第一段

127次观看2020年12月07日
#学浪计划#中老年提高身体素质注意事项
01:12

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15次观看2020年12月04日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞-上肢骨骼训练完整版
01:17

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2314次观看2020年12月02日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞-下肢骨骼训练第三段
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341次观看2020年11月27日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞-上肢骨骼训练第二段
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236次观看2020年10月20日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞-下肢骨骼训练(前奏部分)
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4269次观看2020年10月15日
#十一不回家#充电是王道
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12次观看2020年10月08日
闪闪星——新星团
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453次观看2020年08月20日
闪闪星——yes OK
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554次观看2020年08月19日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞—上肢骨骼训练（音乐完整版）
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264次观看2020年08月06日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞—上肢骨骼训练（第五段教学版）
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602次观看2020年08月05日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞—上肢骨骼训练（第四段教学版）
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1566次观看2020年07月28日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞—上肢骨骼训练（第三段教学版）
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785次观看2020年07月26日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞—上肢骨骼训练（第二段教学版）
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1005次观看2020年07月25日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞—上肢骨骼训练（第一段教学版）
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2290次观看2020年07月24日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞——上肢骨骼训练（前奏教学版）
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73次观看2020年07月22日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞——抻拉热身（舞段完成版）
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26次观看2020年07月14日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞——抻拉热身（第三段教学版）
02:57

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563次观看2020年07月13日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞——抻拉热身（第三段教学版）
02:57

#学浪计划#中老年健体养生流行舞——抻拉热身（第三段教学版）

11次观看2020年07月13日
#学浪计划#中老年健体养生流行舞——抻拉热身（第四段教学版）
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#学浪计划#中老年健体养生流行舞——抻拉热身（第四段教学版）

564次观看2020年07月09日
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