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要吃也要减肥
人是铁，饭是钢，减肥不能饿得慌。 （记录日常饮食，保持健康饮食习惯）
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00:57
七点出门，步行三公里到离家比较远的一个新菜市场逛逛，挺不错！
49次观看
2021年09月07日
01:57
一个减肥饮食打卡合集
216次观看
2021年04月22日
01:08
周末和爸妈去山上的农舍吃农家菜，做法朴实味道却格外鲜美可口
200次观看
2021年03月29日
00:12
豆腐乳鸡胸肉（超快速的一个视频）
344次观看
2021年03月27日
01:06
中午减脂餐腐乳鸡胸肉意外好吃！鸡蛋荞麦卷饼！凉拌韭菜豆！
566次观看
2021年03月27日
02:31
不负晨光不负春光，一起晨练吧！早餐吃饱来爬山！周末别赖在家啦
132次观看
2021年03月27日
01:47
最近三四天减肥餐流水账（春天到了夏天还会远吗，吃饱也要减肥）
282次观看
2021年03月27日
00:16
今天感冒了🤧没有心情做减脂餐（冷暖变化大，大家注意哈）
278次观看
2021年03月22日
01:39
礼拜天减脂饮食流水账，降温风大放弃爬山，楼下散步感冒了🤧
386次观看
2021年03月21日
00:22
减肥人士偶尔也要品尝人间美食（自我安慰鱼是高蛋白质食物）
303次观看
2021年03月20日
02:31
我的周末减脂早餐奶香玉米面饼（不专业，欢迎交流减脂餐做法哦）
277次观看
2021年03月20日
01:28
今天的减脂午餐西红柿玉米面条（非专业，自己摸索，欢迎交流😊）
468次观看
2021年03月19日
00:48
断食1日后的早餐吃得比较丰盛（昨天掉秤1kg👏👏小小的成就感）
618次观看
2021年03月19日
00:43
今天开始每周断食一日计划，饿了就喝水，感觉还不错
3618次观看
2021年03月18日
00:39
我们家的“菜园子”小阳台，种了越来越多品种的蔬菜了，等待丰收
1193次观看
2021年03月18日
00:59
今日减脂餐菜心鸡肉饼（制作过程拍漏一些步骤😂好吃就行）
360次观看
2021年03月17日
01:42
好好吃饭健康生活随缘减肥的一个普通的周末
92次观看
2021年03月13日
00:26
日常减脂餐:胡萝卜炒鸡胸肉
10次观看
2021年03月12日
00:21
减肥吃鸡胸肉吃到恨上了 使劲锤它锤爆它😤
11次观看
2021年03月08日
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