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孕产运动Yuki
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产后康复手法培训day1 产后康复手法培训第一天总结：
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孕期运动不是负担，是产后恢复的“秘密武器”。从孕期到产后
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#普拉提 #普拉提核心床 #爱上普拉提 #改善体态 #产后恢复
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2024年08月20日
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2024年08月19日
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#人体结构 #骨骼 #人体 #体态评估#体态
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2024年08月08日
01:25
体态评估：正面观标准（骨性标志）#人体结构 #体态##体态纠正
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2024年08月08日
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#骨骼 #体态纠正 #体态#改善体态 #体态调整
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2024年08月07日
02:26
#悬垂腹 #产后恢复身材 #盆底肌修复 #产后恢复 #产后宝妈
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2024年08月06日
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#孕产普拉提 #产褥期 #坐月子 #悬垂腹 #盆底肌修复
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2024年08月06日
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#孕期知识 #一个身体两个心跳 #怀孕 #孕妈 #孕期体重
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2024年08月05日
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#愉快孕育 #怀孕 #孕期体重 #孕中期 #孕期知识
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2024年08月02日
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#怀孕 #愉快孕育 #母婴护理 #孕期 #一个身体两个心跳
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2024年08月02日
02:45
#怀孕 #孕期 #孕妈 #愉快孕育 #孕期知识
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2024年08月02日
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#产后恢复 #体态调整 #军姿背 #体态纠正 #平背
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2024年07月28日
04:11
#一个身体两个心跳 #孕妈训练 #孕期健身的好处 #孕妇 #孕期运动
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2024年07月23日
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