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感叹号小队长
我不是野生教练 ACE认证教练 国职认证教练 极速瘦身认证教练 TRX认证教练 感谢关注我的朋友！让我们一起健健康康的瘦下来吧！！
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00:06
有一种错觉叫我好像长了！！！#努力训练热爱生活 #练背 一看视频
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05月05日
00:10
#努力训练热爱生活 窄窄的推个三头，浅浅的练个二头。
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05月04日
00:10
#努力训练热爱生活 怎么说呐！练腿从被压开始！！#臀腿训练
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04月30日
00:07
#努力训练热爱生活 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影
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04月27日
00:18
#努力训练热爱生活 来喽，今天是孱弱的手臂训练！！！
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04月23日
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今天呐就温柔的练个背吧！！#努力训练热爱生活
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04月20日
00:09
呕吼呕吼！练个胸！#努力训练热爱生活
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04月19日
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#努力训练热爱生活 腿太疼了！！所以只能水#手臂 了啊！！
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04月17日
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就该说不说的，#卧推 放的贼稳，就是推的时候我的辅助力竭啦
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04月15日
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#努力训练热爱生活 明天再减吧 #毫无训练痕迹
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04月13日
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来，给大家表演一下什么叫高位拉自己！！＃练背
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04月12日
00:12
#努力训练热爱生活 要努力呀 ，为了想要的生活
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04月09日
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#努力训练热爱生活 划个水啊！练个腿啊！！#臀腿训练
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04月08日
00:06
#努力训练热爱生活 “坚强不是面对悲伤不流一滴泪
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04月06日
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减脂减的力量大跌，推不起来了！辅助都困难啊！
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03月25日
00:09
#努力训练热爱生活 #手臂 今天起那么早，没啥力
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03月24日
00:14
#努力训练热爱生活 来人间一次，要做个明亮的人
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03月22日
00:13
#努力训练热爱生活 抱住胸的我！！#毫无训练痕迹 #减脂
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03月20日
00:06
保持热爱，奔赴山海，忠于自己，热爱生活#努力训练热爱生活
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03月19日
00:16
#努力训练热爱生活 呦吼吼，九节课➕背#练背日 有点疲惫啊！！
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03月18日
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