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大叔爱健身99
09年开始健身，健身改变了我的人生！ 热爱健身、跑步、爬山、游泳… 记录、分享日常训练
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00:07
感谢摄影师，原来我后背发力时是酱紫的#健身日常 #背影杀
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06月05日
00:07
这几天长江水浑了，泳池游起来#水下摄影 #爱游泳 #蛙泳#泳池拍摄
747次观看
06月01日
00:07
肌肉是骨骼的卫士，坐姿腿屈伸强大股四头肌，有力保护膝关节！
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05月22日
00:10
快半年没有游泳了，恢复搞起来#恒温泳池 #游泳健身 #泳池拍摄
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03月01日
00:08
跑起来就有风#晨练随拍 #跑步治愈一切 #小麦色皮肤
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2023年09月06日
00:08
不忘初心#跑步 #江边美景 #日常锻炼记录 #小麦色皮肤
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2023年09月02日
00:06
天空之镜#江边美景#晨练随拍
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2023年09月01日
00:14
好久没下江了#公开水域游泳 #一起来玩水 #就这么过夏天
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2023年08月02日
00:13
神仙秘境，只有身临其境才能真正感受#水下拍摄 #就这么过夏天
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2023年07月21日
00:12
臀是发动机，需要每周保养#臀腿训练 #炸臀 #撸铁大叔
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2023年06月21日
00:07
阳光正好，宜奔跑#清晨第一缕阳光 #运动治愈一切矫情 #跑步
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2023年04月30日
01:05
合川马拉松加长版😀#传递奔跑的力量 #比赛现场 #来抖音玩户外
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2023年03月29日
01:13
江津马拉松，大雨、低温浇灭不了奔跑的热情！
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2023年03月13日
00:09
#元气恢复计划 跑马归来隔一天就练腿，我是有多喜欢练腿啊#练腿
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2023年02月28日
00:16
#元气恢复计划 我的世界"游”我做主#游泳打卡 #日常训练
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2023年02月23日
00:12
#元气恢复计划 悬空转体卷腹，全面刺激核心腰腹肌肉群 #核心腰腹
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2023年02月22日
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#元气恢复计划 臂屈伸号称上半身深蹲
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2023年02月16日
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